Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Ultimate Mudness – pe 6 aprilie ne innoroim la Baneasa
Vino şi testează-ţi limitele! Prima cursă de mud run din Bucureşti te aşteaptă să iei startul pe 6 aprilie, la ora 12.00 , în pădurea Băneasa. O cursă în care te vei lupta cu tine însuţi, cu apă şi noroi, cu obstacole, dar în care te vei distra pe cinste. O cursă pe care te […]
Citeste mai multmart. 27, 2014 | 0 comments | baneasa, cursa, noroi, obstacole, ultimate mudness
Emisiunea Superfit #33 – alimentatia si cancerul
In aceasta editie a emisiunii Superfit am abordat din nou tema relatiei dintre alimentatie si cancer. Va invit sa urmariti inregistrarea din care o sa aflati ce alimente pot induce cancer si care ne pot proteja: 6 Like
Citeste mai multmart. 25, 2014 | 0 comments | Superfit, alimentatie, cancer, emisiune, nutritionist
Sucul de sfeclă roșie este util pentru refacerea după efort
Să vă mai povestesc despre un studiu prezentat în secțiunea de postere la Conferința de Nutriție Sportivă. Autorii sunt de la Ulster Sports Academy, University of Ulster, Belfast. În sport se vorbește mult despre refacerea după efort, pentru că este un element la fel de important ca și antrenamentul în sine. Eficiența procesului de refacere […]
Citeste mai multmart. 22, 2014 | 0 comments | efort, nutritie sportiv, refacere, sfecla rosie, suc
Consumati seminte germinate
Sunt surse extrem de valoroase de enzime si alti nutritienti: 6 Like
Citeste mai multmart. 21, 2014 | 0 comments | Nutritie, csid, germinate, nutritionist, seminte
Copil gras si frumos? Nu, doar gras. Pe scurt, despre obezitatea la copii
O noua “videomeditatie” filmata pentru Itsy Bitsy. De data aceasta am pornit de la ideea de copil “gras si frumos” si am explicat cum se diagosticheaza excesul ponderal la copii si ce riscuri prezinta pe termen lung. 6 Like
Citeste mai multmart. 18, 2014 | 1 comment | Obezitate, copii, grasime, itsy bitsy, videomeditatii
Seminar de nutritie la Academia Femeilor
Sambata am avut placerea sa sustin un seminar de nutritie in cadrul unui eveniment organizat de Academia Femeilor, o asociatie infiintata de d-na Florina Onetiu, care isi propune sa contribuie la transformarea femeilor (si nu numai) intr-o versiune mai buna a lor. Cum se face asa ceva? Prin educatie. Evenimentul s-a numit “2014. Cel mai […]
Citeste mai multmart. 17, 2014 | 0 comments | Nutritie, academia femeilor, seminar
Emisiunea Superfit #32 – alimentatia inaintea unui maraton
Mai putin de o saptamana pana la maratonul de la Roma – pentru mine un moment important, asa ca simteam nevoia unei recapitulari a principalelor elemente de alimentatie in aceasta perioada importanta dinaintea unui concurs. Sper ca notiunile transmise in aceasta emisiune sa fie utile tuturor celor care se pregatesc pentru o cursa de anduranta. […]
Citeste mai multmart. 16, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alimentatie, emisiune, maraton, nutritionist
Beneficiile verdeturilor de primavara
Au inceput deja sa apara verdeturile de primavara. Asa ca mergeti in piata si profitati de aceste resurse de sanatate: 9 Like
Citeste mai multmart. 14, 2014 | 0 comments | nutritionist, primavara, verdeturi
Pe 30 martie alergam la Crosul Padurii!
Asociatia ViitorPlus si Dolce Sport ii invita pe toti iubitorii de alergare si miscare in aer liber, dar si pe iubitorii de natura sa sustina cresterea suprafetelor impadurite din sudul tarii, participand la Crosul Padurii Crosul Padurii powered by Dolce Sport isi propune sa atraga la start atat alergatori incepatori, cat si pe cei cu […]
Citeste mai multmart. 13, 2014 | 0 comments | alergare, crosul, padurii
Relatia dintre alimentatie si cancer
Sambata seara am fost invitat la emisiunea Agrikultura, la B1TV pentru a discuta despre relatia dintre alimentatie si cancer – ce ne protejeaza si ce ne pune in pericol. M-am straduit sa transmit cateva informatii corecte, echilibrate si sa evit stilul alarmist cu care ne intalnim de multe ori in media si care nu face […]
Citeste mai multmart. 12, 2014 | 1 comment | Nutritie, Serban Damian, agrikultura, b1tv, cancer, nutritionist
