Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
E-urile din paine
Daca te uiti pe ambalajul multora dintre painile ce se gasesc din comert, o sa vezi o lista mai scurta sau mai lunga de substante (pe langa ingredientele clasice) si s-ar putea sa iti pui intrebarea daca e bine sa consumi acel sortiment sau nu. Am incercat sa dau un raspuns in acest interviu: 4 Like
Citeste mai multmart. 28, 2012 | 0 comments | aditivi, ambalata, euri, feliata, paine
Ce alergam in primavara asta
Aglomeratie mare de concursuri anul acesta. Din ce in ce mai multe, ceea ce este grozav. Le puteti gasi in calendarul competitiilor nationale pe siteul nostru. Iata recomandarile mele (sau cel putin, concursurile de care sunt mai apropiat si la care e posibil sa ajung si eu). Pe 7 aprilie are loc prima editie a […]
Citeste mai multmart. 27, 2012 | 0 comments | alergare, concursuri, romania
Sulfitii din alimente
www.protv.roNu abuzati de produsele alimentare care au sulfiti!ProTV.ro 5 Like
Citeste mai multmart. 27, 2012 | 0 comments | Alimente, Nutritie, sulfiti
Atitudini si comportamente in stilul de viata al romanilor
Pe 15 martie am luat parte in calitate de invitat la prezentarea studiului intitulat “Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, derulat de către Herbalife România (si realizat de GfK). Acest studiu a prezentat rezultate interesante referitoare la calitatea vietii românilor, plecând de la elementele de bază ce caracterizează un stil de viață sănătos: […]
Citeste mai multmart. 26, 2012 | 1 comment | Nutritie, Slabire, comportament, stil de viata, studiu
Pozitia corecta in alergare
Stilul alergarii este la fel de unic ca si amprenta. Unii oameni au un stil de alergare inconfundabil. Am avut ocazia sa vad zeci de stiluri de alergare si uneori m-am minunat cum de respectivii pot sa termine un maraton alergand in felul respectiv. Exista cateva lucruri de baza pe care orice alergator ar trebui […]
Citeste mai multmart. 25, 2012 | 0 comments | alergare, pozitie
Unturile vegetale
Un interviu despre unturile vegetale – plusuri si minusuri fata de untul obisnuit. 3 Like
Citeste mai multmart. 24, 2012 | 0 comments | arahide, cacao, unt, vegetal
Vitamine naturale sau de sinteza?
Este deja o întrebare clasică. Toată lumea se va grăbi să spună că cele “naturale” sunt în mod clar cele mai bune, însă aș putea să bag mâna în foc că toți aceștia au folosit cel puțin odată în viața lor și un produs cumpărat din farmacie, magazin de suplimente nutritive sau supermarket. Este destul […]
Citeste mai multmart. 23, 2012 | 2 comments | de sinteza, fructe, legume, minerale, naturale, vitamine
Ce este “sucul de fructe” si daca este echivalent cu o portie de fructe
Campania despre care vă povesteam se numește „5 porții de, legume, fructe sau suc de fructe”. Încă de la început s-a preferat introducerea cuvintelor „de fructe” după suc, pentru a nu exista nicio confuzie cu orice alt fel de „suc” (sucuri carbogazoase, de exemplu). Haideți să vorbim puțin despre sucuri de fructe și să lămurim […]
Citeste mai multmart. 22, 2012 | 0 comments | fructe, portii, sucuri
Ce reprezinta o “portie” de fructe sau legume?
Ca să fii sănătos trebuie să mănânci în fiecare zi 5 porții de fructe, legume sau suc de fructe. Dar ce înseamnă o porție? Înainte de asta să lămurim (încă odată) un aspect – indicația de a consuma 5 porții pe zi reprezintă doar un minim necesar, însă optimul este de 3-5 porții de legume […]
Citeste mai multmart. 21, 2012 | 2 comments | campanie, fructe, legume, portie, suc de fructe
5 portii de legume, fructe sau suc de fructe
Săptămâna trecută a debutat o campanie națională numită „5 porții de legume, fructe sau suc de fructe”, campanie finanțată cu fonduri europene și care își propune să stimuleze consumul de fructe și legume, dar și de suc de fructe. Am fost invitat să mă alătur acestei campanii și am făcut-o cu bucurie, pentru că obiectivul […]
Citeste mai multmart. 20, 2012 | 1 comment | 5 portii, Nutritie, campanie, fructe, legume, romania, sanatate, suc de fructe
