Cateva solutii la aceasta problema “spinoasa” intr-un reportaj la CSID: www.protv.roAflati cum sa va potoliti foamea fara sa va ingrasati!ProTV.ro 6 Like
Citeste mai multConsumand cel putin un pahar de lapte in fiecare zi, nu numai ca ii oferi corpului tau substante nutritive esentiale pentru mentinera sanatatii sistemului cardiovascular si a oaselor, dar iti poti imbunatati si performantele mentale. Acesta afirmatie este urmare a unui studiu publicat in International Dairy Journal, in care cercetatorii au descoperit ca adultii care […]
Citeste mai multAm fost impreuna cu copii la Muzeul de Istorie Naturala “Grigore Antipa”. Stati, nu va entuziasmati, pozele din acest post nu sunt de acolo. Ar fi bine, dar suntem totusi in Bucuresti. Mi-a placut la Antipa. Imi aduc aminte de excursiile pe care le faceam cu scoala, acum multi (prea multi) ani. Noul muzeu – […]
Citeste mai multCuvantul “colesterol” a capatat o conotatie extrem de negativa in zilele noastre, desi este o substanta ce exista in mod obisnuit in organismul uman. Problema este cu excesul. Pe scurt, iata cateva alimente indicate pentru a regla nivelul de colesterol, si altele contraindicate celor cu un nivel crescut de colesterol sau care vor sa previna […]
Citeste mai mult“Detoxifierea” este un termen la moda, despre care se scriu articole, carti, se vorbeste pe la tv, se vehiculeaza tot felul de povesti si mai ales se fac foarte multi bani din produse despre care se presupune ca ar avea acest efect. Sigur, detoxifierea nu este doar un basm. Organismele sunt echipate cu mecanisme complexe […]
Citeste mai multITI PLACE SA FACI MISCARE, DAR NU POTI SA MERGI LA SALA? Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii “Fii in forma fara sa mergi la sala!”, vei descoperi cum sa […]
Citeste mai multAtunci cand ajung la mine, oamenii se asteapta sa discutam despre alimentatia lor. Si asa se si intampla. Numai ca de multe ori pacientii nu sunt in stare sa imi povesteasca ce mananca, cum mananca, cand mananca. Cuvantul cel mai des utilizat este “haotic”. Sigur, nu ma astept sa manance dupa o schema clara, dar macar […]
Citeste mai multFurctele si legumele sunt cele mai bune surse de antioxidanti. Mai multe idei despre acest subiect in acest filmulet: 8 Like
Citeste mai multIn Romania si mai ales in partea de sud-est e iarna grea, asa cum nu s-a mai vazut de multi ani. Deja a devenit ceva obisnuit sa vedem doar temperaturi cu minus (si nu 1-2 grade sub zero, ci 15-20). Ma uit cu groaza la televizor unde arata imagini de prin tara, unde zapada depaseste […]
Citeste mai multNu e prima data cand scriu despre “raw vegan” (cititi aici si aici). Poate o sa credeti am ceva in mod particular cu acest curent sau cu adeptii lui. Departe de mine acest gand, asa cum n-am nimic nici cu fanii dietei pe grupe de sange, keto, Dukan, Montignac sau mai stiu eu ce alta […]
Citeste mai mult