Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "Superfit"
Cate proteine trebuie sa mananci?

In acest video iti voi spune ce sunt proteinele, care sunt cele mai bune surse de proteine si in ce cantitate trebuie sa le consumi, in functie de nivelul de activitate fizica. Nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 3 Like

Citeste mai mult

sept. 04, 2020 | 0 comments | Nutritie, Serban Damian, Superfit, aminoacizi, nutritionist, proteine
De ce NU reusesti sa slabesti

Nu mananc mai nimic, si totusi nu slabesc… Am auzit expresia asta de la atati pacienti, incat a devenit o obisnuinta. Tocmai de aceea te invit sa urmaresti acest clip in care am discutat despre motivele pentru care slabesti, dar pe care nu le constientizezi. Nu uita sa te abonezi la canalul Superfit! 1 Like

Citeste mai mult

aug. 31, 2020 | 0 comments | Obezitate, Slabire, Superfit, motive, nutritionist
Scanarea 3D – analiza posturii si a modificarilor corporale

Vrei sa stii ce este scanarea 3D si la ce iti foloseste? Urmareste acest video. La Centrul Medical Superfit facem aceasta investigatie de aproape 3 ani si suntem bucurosi sa te ajutam si pe tine, daca ne faci o vizita la clinica. 1 Like

Citeste mai mult

aug. 23, 2020 | 0 comments | 3d, Nutritie, Superfit, clinica, compozitie corporala, kinetoterapie, postura, scanare
Aminoacizi sau proteine. Ce alegem pentru antrenamente? (video)

Suplimente proteice, aminoacizi, BCAA. Toate sunt promovate ca fiind bune în contextul antrenamentelor de forță, dar cum știi ce să alegi și când să le iei? Gaseste raspunsul in acest video : 2 Like

Citeste mai mult

aug. 11, 2020 | 0 comments | Fitness, Nutritie, Superfit, aminoacizi, bcaa, masa musculara, muschi, nutritionist, proteine, sala
Probleme cu alimentatia la copii

Pentru multi parinti, alimentatia celor mici este o adevarata corvoada. De la “nu mananc broccoli” la “nu mananc nicio leguma” este doar un mic pas! Va invit sa urmariti acest video in care am discutat despre cele mai frecvente probleme de alimentatie la copii: 3 Like

Citeste mai mult

aug. 01, 2020 | 0 comments | Nutritie, Superfit, anorexie, copii, nutritionist, pediatric, pica
Cum te cantaresti corect

Cantarirea este un gest banal, dar nu de putine ori o facem gresit. In acest video iti voi explica la ce sa fii atent atunci cand vrei sa te cantaresti corect: 2 Like

Citeste mai mult

iul. 18, 2020 | 0 comments | Superfit, cantar, cantarire, greutate, nutritionist
Webinar despre refacerea dupa antrenament, joi, 16 iulie

Refacerea este una dintre componentele adesea neglijate de catre sportivi, iar acest lucru are un impact negativ asupra performantelor sportive. 👍 Te invitam la un webinar cu inscriere gratuita, joi 16 iulie la ora 20, cu tema “Refacerea dupa antrenamente. Perspectiva nutritionistului, psihologului si a fizioterapeutului”. ☀️ Vor sustine acest webinar specialistii Centrului Medical Superfit: Dr.Şerban Damian, […]

Citeste mai mult

iul. 15, 2020 | 0 comments | Superfit, antrenament, refacere, webinar
De la preventie la performanta – webinar despre tehnologia isoinertiala

Cand am auzit prima data despre aceasta tehnologie si rezultatele pe care le are in preventie si recuperare, am stiut ca vreau sa avem asa ceva la clinica. Acum este unul dintre cele mai folosite echipamente de la Superfit. Iata aici detalii – https://www.superfit.ro/servicii/antrenament-kinetoterapie/antrenament-izoinertial/ Recent, colegii mei fizioterapeuti, Madalin Aguciu si Toma Vasilescu au sustinut […]

Citeste mai mult

iun. 29, 2020 | 0 comments | Superfit, isoinertiala, tehnologie, webinar
De ce nu reusesti sa iti mentii greutatea stabila

Este o intrebare care ii chinuie pe toti cei care au probleme cu greutatea. Hai sa aflam niste raspunsuri! 1 Like

Citeste mai mult

iun. 21, 2020 | 0 comments | Serban Damian, Slabire, Superfit, greutate, mentinere, nutritionist, sanatate
Ce mănâncă jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei – nutriţia în sporturile de echipă

Dacă v-aţi întrebat ce trebuie să mănânce jucătorii de fotbal, baschet, handbal, volei, hockey şi în general orice sportiv din sporturile de echipă, sper să găsiţi aici răspunsuri. În urmă cu ceva timp am susţinut un webinar pe această temă, pe care l-am înregistrat şi l-am pus pe Youtube. În cariera mea de nutriţionist sportiv […]

Citeste mai mult

mai 24, 2020 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Slabire, Superfit, baschet, clinica de nutritie, copii, echipe, fotbal, fotbalisti, handbal, nutritionist, volei
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Suplimentele nutritive in fotbal Suplimentele nutritive in fotbal
    ianuarie 16, 2021
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului! Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
    ianuarie 02, 2021
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana Aventura mea cu tendinopatia achiliana
    decembrie 02, 2020
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
    noiembrie 23, 2020
  • Electrolitii si sportul Electrolitii si sportul
    noiembrie 06, 2020
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Suplimentele nutritive in fotbal
  • Cum slabesti dupa sarbatori? Opinia nutritionistului!
  • Aventura mea cu tendinopatia achiliana
  • Ce trebuie sa manance un jucator de fotbal
  • Electrolitii si sportul
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: