Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "Bucuresti"
Cum sa incepi cu bine 2014

Desigur, nu exista o reteta universal valabila. Eu cred ca important este sa fii alaturi de oameni dragi, cu care iti doresti sa petreci nu doar cateva ore, ci ani sau o viata intreaga. Eu am intrat in 2014 alaturi de familie si imi doresc ca in fiecare an sa fie la fel. Dupa cateva […]

Citeste mai mult

ian. 02, 2014 | 2 comments | 2014, Bucuresti, alergare
Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc, editia 3-a

Unii merg la defilare de 1 Decembrie, altii vaneaza ciolanul cu fasole oferit cu maxima generozitate de oficialitati, iar altii vin la maraton in Parcul Al.I.Cuza sau la Alba Iulia. Anul acesta, Maratonul Reintregirii Neamului Romanesc a ajuns la a 3-a editie. Ilie Rosu, initiatorul acestui concurs a organizat simultan un maraton si la Alba […]

Citeste mai mult

dec. 02, 2013 | 1 comment | Bucuresti, Ro Club Maraton, maraton
Sustin Maratonul International Bucuresti si sunt mandru de asta :)

In anul 2008 alergam pentru prima data la Maratonul International Bucuresti. Era si prima editie a acestui concurs, primit cu entuziasm de catre noi, alergatorii si cu destula reticenta de catre toti ceilalti – public, mass media, autoritati. Eram la inceputul “carierei” mele de alergator, Ro Club Maraton era de asemenea la inceput. Intre timp […]

Citeste mai mult

nov. 07, 2013 | 0 comments | Bucuresti, Ro Club Maraton, diploma, international, maraton
Surse de proteine

Un material LPF care abordeaza aceasta tema de interes pentru oricine, dar mai ales pentru cei cu o viata activa. Click pe imagine pentru a o mari. 2 Like

Citeste mai mult

oct. 29, 2013 | 0 comments | Bucuresti, Serban Damian, nutritionist, proteine, surse
Nutritie pentru sportivi 101

Cateva principii pentru cei care fac sport ca amatori: 8 Like

Citeste mai mult

oct. 15, 2013 | 0 comments | Bucuresti, Nutritie, Serban Damian, csid, doctor, nutritionist, proteine, sportivi
Maratonul International Bucuresti 2013, 4:26:27 (in rol de pacemaker)

Asa cum promiteam cu cateva zile in urma, si anul acesta am alergat Maratonul Bucuresti in postura de pacemaker, cu gandul de a repeta experienta de anul trecut. A fost pentru mine al 24-lea maraton si al 2-lea pe care il alerg in Bucuresti. Dupa 2 zile petrecute la standul Ro Club Maraton – o […]

Citeste mai mult

oct. 11, 2013 | 1 comment | Bucuresti, alergare, maraton, pacemaker
Din nou pacemaker pentru 4 ore 30 minute, la MIB2013

Experienta de anul trecut ca pacemaker la Maratonul International Bucuresti mi-a placut atat de mult incat am decis sa o repet si anul acesta. Asadar, ma veti gasi din nou la startul si pe traseul maratonului in postura de pacemaker pentru timpul final de 4 ore si 30 de minute. Ca si anul trecut, voi […]

Citeste mai mult

oct. 03, 2013 | 0 comments | Bucuresti, alergare, maraton, pacemaker
Despre prune, numai de bine

Intr-un material CSID: 5 Like

Citeste mai mult

sept. 28, 2013 | 0 comments | Bucuresti, antioxidanti, nutritionist, prune
To BIO or not to BIO

Aceasta este intrebarea 🙂 Am incercat sa dau cateva raspunsuri intr-un interviu pentru KanalD 2 Like

Citeste mai mult

iun. 10, 2013 | 0 comments | Alimente, Bucuresti, bio, nutritionist, opinii
Si dietele au capcanele lor

Atunci cand vine vorba despre scadere in greutate si strategiile pe care le urmam ca sa ne atingem obiectivele, exista un risc destul de mare sa ne impiedicam in detalii aparent minore, dar care pot face diferenta intre succes si esec. Cateva vorbe despre asa-zisele “capcane”: 4 Like

Citeste mai mult

iun. 02, 2013 | 0 comments | Bucuresti, capcane, diete, nutritionist
  • Prev
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului
    octombrie 16, 2023
  • Otetul de mere scade glicemia Otetul de mere scade glicemia
    octombrie 09, 2023
  • Sunt CARBOHIDRATII buni sau rai? Sunt CARBOHIDRATII buni sau rai?
    octombrie 02, 2023
  • Dieta optima in osteoporoza Dieta optima in osteoporoza
    septembrie 26, 2023
  • Totul despre DIETA NORDICA Totul despre DIETA NORDICA
    septembrie 19, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului
  • Otetul de mere scade glicemia
  • Sunt CARBOHIDRATII buni sau rai?
  • Dieta optima in osteoporoza
  • Totul despre DIETA NORDICA
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: