NHS (National Health Service) este sistemul de asistenta medicala de stat din UK, iar www.nhs.uk este siteul lor. Ei au facut un sondaj despre gradul de multumire al oamenilor privind aspectul corporal si asa cum era de asteptat procentul celor care s-au declarat nemultumiti a fost mare, respectiv 86% dintre femei si 50% dintre barbati. […]
Citeste mai multLupta cu pofta de mancare este una inegala. Tu vrei sa slabesti, ea iti aduce in minte cele mai placute momente pe care tu si mancarea le-ati petrecut impreuna 😀 Ai ocazia sa testezi produsul Satisfactor de la Scitec, despre care producatorii lui spun ca reduce pofta de mancare si induce senzatia de satietate. Pentru […]
Citeste mai multMiercuri am fost invitat la un eveniment organizat de revista Prevention, care a avut loc la Hotel Phoenicia. Prevention militeaza pentru un stil de viata sanatos, asadar si evenimentul lor a avut aceeasi tematica. Din cate am inteles, de aceasta data evenimentul a fost mult mai amplu decat “atelierele” pe care le organizeaza de obicei. […]
Citeste mai multNu mai este un secret pentru nimeni ca atunci cand vrei sa slabesti ai rezultate mult mai bine daca asociezi la dieta si efortul fizic, iar studiile, precum si experienta practica arata ca antrenamentul de tip cardio este cel mai eficient. Am acordat un interviu pe aceasta tema pentru revista “Taifasuri” si puteti sa vedeti […]
Citeste mai multIti doresti fara sau baiat? Exista o sansa ca alimentatia sa influenteze sexul viitorului copil. Afla cateva idei despre acest subiect dintr-un interviu pe care l-am acordat prin toamna pentru Antena 1 4 Like
Citeste mai multO dedicatie speciala pentru un coleg de breasla, care imi “imprumuta” in mod sistematic si fara rusine ideile. Sa nu crezi ca nu observ. Va veni si pay-back time pentru toate. 4 Like
Citeste mai multRaspunsul nu e foarte incurajator: putine. Activitatile casnice – spalat vase, maturat, gradinarit etc nu sunt mari consumatoare de energie. Nu se pot compara cu activitatile sportive obisnuite. Totusi, pe principiul “decat nimic, mai bine ceva” se poate spune ca o persoana casnica poate sa ramana activa chiar numai facand treburi prin casa. Acest lucru […]
Citeste mai multNu pot decat sa ma bucur atunci cand studii de mare amploare dovedesc ca abordarea pe care o folosesc cu pacientii mei este corecta si eficienta (acest lucru l-am constatat in cele mai multe cazuri). Asa cum le spun si pacientilor mei, perioada de scadere in greutate este importanta, dar mult mai importanta este perioada […]
Citeste mai multCei care ma cunosc stiu ca una dintre preocuparile mele de baza este alergarea. Nu dupa cai verzi pe pereti, ci la maraton. Pana acum am alergat 10 maratoane, am dezvoltat cel mai puternic site dedicat alergarii (www.maraton.info.ro) si am pus bazele celui mai mare club de maratonisti amatori din Romania, Ro Club Maraton. Nu […]
Citeste mai multImpreuna cu clubul meu de maratonisti, Ro Club Maraton, am initiat un proiect de caritate 42 pentru o sansa. Va cer tuturor sprijinul . Urmariti materialul video si vizitati siteul www.42pentruosansa.ro 1 Like
Citeste mai mult