Sunt un sustinator al consumului de lapte. Un consum moderat, echilibrat, fara a exagera beneficiile, dar si fara isteriile alarmiste ce circula pe net. La emisiunea mea radio am discutat despre lapte, fara insa ca aceasta emisiune sa aiba vreo legatura cu campania in care sunt implicat. Mesajele insa sunt comune. 8 Like
Citeste mai multNe auzim la ora 17 la Sport Total FM pentru o discutie despre beneficiile pe care ni le aduce consumul de lapte si lactate. 8 Like
Citeste mai multIn emisiunea de vinerea trecuta am continuat discutia despre importanta mineralelor pentru cei care fac sport. Va invit sa urmariti aceasta emisiune. 7 Like
Citeste mai multLa emisiunea de saptamana trecuta am discutat la modul general despre minerale si am inceput discutia despre fiecare in parte cu calciul, astazi vom continua discutia cu alte minerale foarte importante – fosforul, sodiul, clorul, potasiul, iodul, magneziul, cromul. Ne auzim la Sport Total FM la ora 17. 7 Like
Citeste mai multIn aceasta editie a emsiunii am discutat despre minerale la modul general si despre calciu in mod particular. De asemenea, am povesit despre Maratonul Istanbul. Va invit sa urmariti inregistrarea emisiunii. 6 Like
Citeste mai multVa invit sa urmariti inregistrarea emisiunii nr.18, in care am abordat o tema interesanta – postul alimentar si restrictia calorica 5 Like
Citeste mai multDe vineri, 15 noiembrie incepe postul Craciunului, care va dura timp de 40 de zile. In emisiunea Superfit, la Sport Total FM, la ora 17 vom analiza acest subiect – ce este postul, daca are intr-adevar beneficii pentru sanatate si cam ce ar trebui sa mancam in post. 4 Like
Citeste mai multParintii care isi iubesc copiii au grija ca acestia sa faca sport. De asemenea, ei sunt preocupati de alimentatia celor mici. Despre acest subiect am discutat in a 17-a editie a emsiunii Superfit. 3 Like
Citeste mai multCopiii au necesitati nutritionale diferite de adulti. Copiii sportivi au necesitati nutritionale diferite atat fata de copiii de varsta lor, cat si fata de adulti. Azi la emisiunea Superfit discutam despre aceste aspecte. 3 Like
Citeste mai multStim cu toti ca este important sa facem miscare… dar chiar facem? Unii dintre noi facem sport, dar in rest suntem sedentari. Este ok asa? Suntem protejati? Raspunsuri la toate aceste intrebari in emisiunea Superfit 16: 2 Like
Citeste mai mult