La invitatia Laurei Pascu, prcafe.ro, luni am fost la Radio3Net pentru o discutie despre alimentatia de Paste, dar si despre alte subiecte. Mi-a facut placere sa ajung la acest post de radio pe care il ascultam cu multi ani in urma, cand era cam singurul care se adresa tinerilor. Puteti urmari emisiunea aici: 6 Like
Citeste mai multDaca in postul anterior am vorbit despre concentrate proteice, iata aici cateva idei despre perioada de dinaintea unui concurs de culturism. Este un interviu ceva mai vechi, iar informatiile ar putea fi interesante pentru cei care nu au prea mult habar despre ce inseamna culturismul (pentru culturisti nu cred ca aduce vreo informatie in plus, […]
Citeste mai multGigaTv este o televiziune noua si inca putin cunoscuta. Am acceptat invitatia la emisiunea “Marfarul de stiri” pentru ca realizatorul este unul dintre fostii concurenti de la “Da jos burta!”. Studioul este nou, modern, oamenii sunt prietenosi si buni profesionisti. Am avut un dialog interesant cu prezentatorul Radu Purece si m-am bucurat ca am avut […]
Citeste mai multRaspunsul e simplu: 12-15 kg (ceva mai mult pentru sarcinile gemelare). Cand aud de 25 de kilograme luate in timpul sarcinii, ma iau cu mainile de cap. O femeie sanatoasa, cu o sarcina normala nu are niciun motiv sa acumuleze atatea kilograme. Despre acest subiect am discutat la emisiunea “Totul despre mame” de la PrimaTV. […]
Citeste mai multConsumand cel putin un pahar de lapte in fiecare zi, nu numai ca ii oferi corpului tau substante nutritive esentiale pentru mentinera sanatatii sistemului cardiovascular si a oaselor, dar iti poti imbunatati si performantele mentale. Acesta afirmatie este urmare a unui studiu publicat in International Dairy Journal, in care cercetatorii au descoperit ca adultii care […]
Citeste mai multAtunci cand ajung la mine, oamenii se asteapta sa discutam despre alimentatia lor. Si asa se si intampla. Numai ca de multe ori pacientii nu sunt in stare sa imi povesteasca ce mananca, cum mananca, cand mananca. Cuvantul cel mai des utilizat este “haotic”. Sigur, nu ma astept sa manance dupa o schema clara, dar macar […]
Citeste mai multFurctele si legumele sunt cele mai bune surse de antioxidanti. Mai multe idei despre acest subiect in acest filmulet: 8 Like
Citeste mai mult“Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii.” Cu totii am auzit cel putin o data in viata indemnul rostit pe un ton serios fie la televizor, fie la radio. Cati dintre noi am luat totusi in considerare ceea ce incercau sa se avertizeze acei crainici in timp ce ne indreptam voios spre […]
Citeste mai multAm fost invitat la emisiunea Suporter de serviciu, pe care dl. Nicusor Predesel o realizeaza la SigmaTV. Daca doriti sa aflati cateva opinii despre nutritie si sport, puteti urmari inregistrarile aici. Partea 1-a Partea 2-a 5 Like
Citeste mai multRegimul traditional al romanilor (si nu numai) prespunea o reducere a aportului de legume pe durata iernii – asta pentru ca iarna nu cresc legume. Acum gasim legume la orice supermarket si in orice piata. Poate ca nu sunt la fel ca cele cultivate in gradina la bunica, dar totusi putem sa beneficiem si de […]
Citeste mai mult