Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Rezultatele studiului “Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, editia 2013
Ca și anul trecut, și în 2013 am fost invitat de către compania Herbalife să comentez studiul “Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, în calitate de nutriționist independent. Derulat la nivel naţional şi aflat la a doua ediţie, studiul și-a propus să identifice atitudinile și obiceiurile reale ale românilor cu privire la […]
Citeste mai multmart. 30, 2013 | 0 comments | atitudini, comportamente, herbalife, nutritionist, romani, stil de viata, stiudiu
Verdeturile fac adevarata detoxifiere
Spuneam intr-un articol anterior ca nu cred in produsele promovate (uneori agresiv) ca fiind solutia pentru detoxifiere. Va invit sa cititi un articol recent despre proprietatile unor legume si fructe in acest proces complex numit detoxifiere (click pe imagine pentru a o mari). Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a ne propune sa ne […]
Citeste mai multmart. 28, 2013 | 0 comments | detoxifiere, loboda, nutritionist, rosii, spanac, verdeturi
Cate ceva despre alimentele industrializate
Hrana omului modern… 3 Like
Citeste mai multmart. 27, 2013 | 0 comments | Alimente, Nutritie, industrializate
Ceaiul are multiple efecte benefice asupra organismului
Cu multe secole înainte ca compoziţia chimică a ceaiului să fie cunoscută oamenii au observat efectele pozitive ale acestuia. Plantaţiile de ceai indiene inspiră şi alături de locul privilegiat acordat ceaiului în tradiţia britanică şi în ceremonialul chinezesc vin să confirme studiile cercetătorilor contemporani asupra calităţii terapeutice a ceaiului. S-a observat că ceaiul fortifică organismul, […]
Citeste mai multmart. 26, 2013 | 0 comments | beneficii, ceai, sanatate
Deserturile facute in casa sunt o alegere mai sanatoasa
Cui nu-i place desertul…? Si dulciurile, in general. Nu cred ca am auzit vreodata pe cineva care sa spuna ca nu ii place sa manance ceva dulce, macar din cand in cand. Asa ca, indiferent daca avem o greutate normala, vrem sa slabim sau sa ne mentinem, e destul de frustrant sa ne reprimam placerea […]
Citeste mai multmart. 24, 2013 | 0 comments | Nutritie, desert, fructe, nutritionist, sanatos
Proprietatile de protectie ale fructelor si legumelor
In ultimele luni am vizitat toate redactiile publicatiilor de sanatate din trusturile importante, pentru a le vorbi despre importanta consumului de fructe si legume, in cadrul campaniei “5 portii de fructe, legume sau suc de fructe“, care a intrat in deja in al 2-lea an. Este o campanie desfasurata cu fonduri europene, la nivel european. Imi face […]
Citeste mai multmart. 23, 2013 | 0 comments | fructe, legume, nutritionist, proprietati, protectie
Detoxifierea – realitate vs. interes comercial
În fiecare primăvară răsar nu numai florile, dar și discuțiile, articolele și sfaturile despre detoxifierea organismului. De cele mai multe ori, acestea sunt însoțite de recomandări de produse care, potrivit producătorilor, ar ajuta la acest proces. Încă de la început trebuie spus că organismul nostru are propriul sistem de eliminare a toxinelor. Este foarte bine să […]
Citeste mai multmart. 21, 2013 | 0 comments | detoxifiere, realitate, sanatate
Apollo’s Day
Sambata am decis sa schimb putin registrul obisnuit si sa particip la un concurs cu totul aparte (cel putin fata de ceea ce eram eu obisnuit) – Apollo’s Day. Aflasem despre el cu cateva saptamani in urma, ba chiar am devenit parteneri prin Ro Club Maraton, insa abia pe joi mi-am luat inima in dinti sa […]
Citeste mai multmart. 18, 2013 | 4 comments | apollo's day, boot camp, concurs
Cat de important este calciul pentru copii?
Va invit sa urmariti un material CSID despre importanta calciului la copii: 5 Like
Citeste mai multmart. 16, 2013 | 0 comments | claciu, copii, importanta
Capcanele alimentelor dietetice
Acesta este un articol publicat in LPF (click pe imagine pentru a o mari), la care am avut si eu ceva de spus. Sunt puse in discutie unele dintre alimentele recomandate in mod curent celor care intentioneaza sa scada in greutate. In cazul celor mai multe dintre acestea, motivul pentru care sunt folosite, este evident […]
Citeste mai multmart. 15, 2013 | 0 comments | Alimente, Slabire, batoane, capcane, dietetice, nutritionist
