Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "spanac"
Spanacul taie pofta de mancare nesanatoasa

Putini sunt copiii sau chiar adultii care sa nu fi auzit de Popeye Marinarul, celebru personaj de desene animate, care capata o forta musculara iesita din comun de cate ori mananca spanac. Cercetatorii suedezi au facut o noua descoperire legata de aceasta leguma-minune: spanacul (de fapt un extract din spanac) scade pofta de dulciuri si […]

Citeste mai mult

dec. 21, 2014 | 0 comments | Slabire, nutritionist, pofta de mancare, spanac, studiu
Spanac, urzici, leurda, ceapa verde, stevie… profitati de ele!

Vreti sa va recomand niste alimente “miraculoase” pentru detoxifiere? Spanac, urzici, leurda, ceapa verde, stevie. Asta la o prima strigare, pentru ca mai sunt si altele. Consumati-le crude si bucurati-va de toti nutrientii pe care ii contin si care faca adevarata detoxifiere a organismului. Urmariti un material CSID pe acesta tema: 7 Like

Citeste mai mult

mart. 31, 2013 | 0 comments | ceapa verde, detoxifiere, leurda, nutritionist, spanac, stevie, urzici
Verdeturile fac adevarata detoxifiere

Spuneam intr-un articol anterior ca nu cred in produsele promovate (uneori agresiv) ca fiind solutia pentru detoxifiere. Va invit sa cititi un articol recent despre proprietatile unor legume si fructe in acest proces complex numit detoxifiere (click pe imagine pentru a o mari). Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a ne propune sa ne […]

Citeste mai mult

mart. 28, 2013 | 0 comments | detoxifiere, loboda, nutritionist, rosii, spanac, verdeturi
Spanac si sfecla rosie pentru forta musculara mai mare

Spanacul a fost mult timp asociat cu forța, însă până de curând nu a existat o explicație de ce această plante cu frunze verzi ne face mai puternici. Cercetatorii de la Institutul Karolinska spune că “vinovat” este nitratul, care se găsește în mod natural în spanac şi multe alte legume; acesta are capacitatea de a […]

Citeste mai mult

iun. 27, 2012 | 1 comment | forta, musculara, nitrat, sfecla, spanac
Spanacul te fereste de cancer

Parintii ne-au batut la cap cand eram copii sa mancam legume. Acum e randul nostru sa ne “torturam” copii. Dar in acelasi timp nu trebuie sa uitam ca si noi, adultii avem mare nevoie de legume verzi. Ce ati zice daca v-as spune ca acestea va pot salva viata? A fost constatat faptul ca administrarea […]

Citeste mai mult

ian. 26, 2010 | 1 comment | aflatoxine, cancer, spanac
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Alimente care te feresc de raceala Alimente care te feresc de raceala
    mai 22, 2023
  • Dieta pentru cei care slabesc greu Dieta pentru cei care slabesc greu
    mai 15, 2023
  • Cum cresti consumul de proteine Cum cresti consumul de proteine
    mai 07, 2023
  • Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor
    mai 01, 2023
  • Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE
    aprilie 24, 2023
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Alimente care te feresc de raceala
  • Dieta pentru cei care slabesc greu
  • Cum cresti consumul de proteine
  • Cele mai bune alimente pentru creierul copiilor
  • Iata de ce sa consumi mai multa SFECLA ROSIE
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2023 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: