Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Ce si cat mancam de Paste
Un subiect “de sezon”, tinand cont ca astazi este Vinerea Mare, si peste 2 zile va incepe importanta sarbatoare a Pastelui, asa ca profit de ocazie sa va urez sa aveti parte doar de bucurii si liniste. Ca in fiecare an, incep pregatirile culinare pentru aceasta sarbatoare si odata cu ele discutiile despre ce ar […]
Citeste mai multmai 03, 2013 | 0 comments |
2 Rounds – cros 10 km in Tineretului
Duminica trecuta, Boot Camp Romania, cei care au dat militaria jos din pod la Apollo’s Day, au organizat un cros clasic in Parcul Tineretului, pe distanta de 10 km. A fost o buna ocazie sa fac un antrenament de viteza. Speram sa fie si o verificare pe 10 km, insa nu pot sa o consider […]
Citeste mai multmai 01, 2013 | 0 comments | 2 rounds, alergare, boot camp, cros, tineretului
Campionii Sanatatii 2013
Ca in fiecare primavara, organizam crosurile Campionii Sanatatii pentru toti copiii si parintii dornici sa faca miscare in aer liber, si nu oricum, ci in familie. Anul acesta am avut o editie reusita. Acest lucru se datoreaza in buna parte faptului ca am fost mult mai organizati, am capatat destula experienta de la editiile anterioare […]
Citeste mai multapr. 30, 2013 | 0 comments | 2013, alergare, campionii sanatatii, copii
Argumente pentru a introduce algele in regimul alimentar
Intr-un reportaj CSID: 5 Like
Citeste mai multapr. 28, 2013 | 0 comments | alge, alimentar, nutritionist, regim
Ultramaratonistul. Confesiunile unui alergator de noapte
În urmă cu puțin timp am primit de la editura Preda Publishing o carte pe care efectiv am devorat-o. De mult vroiam sa o citesc, în engleză ce-i drept, însă acum am avut ocazia să o citesc direct în română, într-o traducere foarte bună. Cartea se numește “Ultramaratonistul” și este scrisă de unul dintre cei […]
Citeste mai multapr. 26, 2013 | 2 comments | dean karnazes, preda publishing, ultramaratonistul
Ciocolata – nu doar o placere, ci si beneficii pentru sanatate
Cui nu-i place ciocolata…? 🙂 Aflati cateva lucruri despre proprietatile ei nutritionale, utile pentru sanatate. Va invit sa cititi si acest articol – http://www.doctor.info.ro/ciocolata_intre_mit_si_adevar.html 6 Like
Citeste mai multapr. 25, 2013 | 0 comments | antioxidanti, ciocolata, nutritionist, sanatate
Flavonoizii din plante
Un interviu despre importanta flavonoizilor ce se gasesc in plante: 5 Like
Citeste mai multapr. 22, 2013 | 0 comments | Nutritie, flavonozi, plante
Stagiu de descoperire si reinventare personala
Colega mea psiholog, Manuela Tiron organizeaza un stagiu foarte interesant de descoperire si reinventare personala si m-a rugat sa il promovez si eu in randul cititorilor mei. Cred ca fiecare dintre noi avem nevoie de asa ceva la un moment dat in viata, asa ca ganditi-va bine daca nu cumva acum este momentul vostru. Beneficii: […]
Citeste mai multapr. 21, 2013 | 0 comments | descoperire, manuela tiron, personala, psiholog, reinvantare, stagiu
Maratonul Viena 2013, 4:05:17
Maratonul de la Viena a adunat la start peste 41000 de alergatori din toată lumea. Dintre aceștia, în jur de 9000 au alergat maraton, iar restul semi și ștafetă. Oricum, la linia de start a fost aceeași înghesuială ca la toate maratoanele mari, dar și aceeași bună organizare. Pentru mine a fost maratonul numărul 22, […]
Citeste mai multapr. 20, 2013 | 0 comments | 2013, alergare, maraton, viena
De ce este importanta o masticatie corecta?
Digestia incepe din gura. Este un lucru stiut de mii de ani, insa aproape complet uitat in epoca mancatului rapid. Iata in materialul de mai jos cateva argumente pentru a acorda atentia cuvenita acestui proces: 7 Like
Citeste mai multapr. 20, 2013 | 0 comments | corecta, importanta, masticatie, nutritionist
