Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Alimentatia si examenele
Este perioada bacului. Inca simt fiori pe spate cand imi amintesc cum am dat si eu bacul in urma cu 20 de ani (wow, 20 de ani… cand a trecut tot timpul asta…?). Nutritia are legatura cu toate momentele vietii noastre, deci si cu examenele. Sunt situatii in care un aliment prost ales poate fi […]
Citeste mai multiun. 12, 2012 | 0 comments | alimentatie, bacalaureat, examen
Retentia de apa
V-ati intrebat, poate, ce provoaca retentia hidrica in organism? Iata cateva raspunsuri: 4 Like
Citeste mai multiun. 07, 2012 | 0 comments | apa, edeme, hidrica, retentie
Disney va interzice reclamele la junk food
Compania The Walt Disney a luat decizia “istorica” de a interzice orice reclama la junk food pe canalale sale de televiziune, websiteuri sau statii radio. Este prima companie din media care face acest pas. De acum, copiii care urmaresc programele retelei nu vor mai fi expusi la reclame pentru fast food si cereale cu adaos […]
Citeste mai multiun. 06, 2012 | 0 comments | disney, junk food, publicitate, reclame
Stafidele, o alegere buna pentru gustarile dintre mese
In multe situatii, nu mesele principale reprezinta cauza cresterii in greutate, ci gustarile dintre mese, asa-zisul “ciugulit”, acel obicei prostesc de a baga tot timpul ceva in gura, fara a realiza cantitatea imensa de energie pe care o aducem in organism si pe care acesta este obligat sa o depoziteze, mai ales atunci cand consumul […]
Citeste mai multiun. 04, 2012 | 1 comment | Nutritie, gustari, stafide
Ce pui in salata de dupa antrenament
Indifierent care ar fi sportul pe care il practici, sunt convins ca te intereseaza ce mananci dupa un antrenament, astfel incat sa iti acoperi necesarul de energie si sa te refaci. Salatele sunt asociate cu ideea de sanatate, insa nu sunt neaparat cea mai fericita alegere, pentru ca aduc destul de putine calorii si proteine […]
Citeste mai multiun. 02, 2012 | 0 comments | antrenament, dupa, proteine, salata
Despre laptisorul de matca si un concurs
Laptisorul de matca pur crud este unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru oboseala cronica si stress, afectiuni moderne ce se rasfrang asupra sistemului osos si muscular prin: slabiciune musculara, dureri de muschi sau dureri articulare. Pentru medicina sportiva, laptisorul de matca pur crud este recomandat ca o sursa nutritiva de calitate datorita continutului […]
Citeste mai multiun. 01, 2012 | 0 comments | albeena, concurs, laptisor de matca
Grupuri de suport organizate pentru partenerii de viata/parintii consumatorilor de alcool
In urma cu ceva timp am dat o mana de ajutor unei iniative a asociatiei ALIAT, care se ocupa cu consilierea si tratarea persoanelor dependente de consumul de alcool. Consider foarte util ceea ce fac ei acolo si ii felicit pentru efortul depus. Din fericire, eu n-am avut alcoolici in familie si nici in imediata […]
Citeste mai multmai 31, 2012 | 0 comments | abuz, alcool, alcoolism, aliat, consum, organziatie, suport
Internetul stie tot?
In urma cu cateva zile am fost invitat la o emisiune la TVH 2.0 (fosta TVRM), numita “Internetul stie tot?”. A fost o experienta foarte placuta, in principal datorita faptului ca realizatorul, Robert Tache este extrem de jovial, dar si bine informat, si bineinteles pentru ca (sa o spunem pe-a dreapta) este foarte flatant sa mergi intr-o […]
Citeste mai multmai 30, 2012 | 0 comments | Nutritie, emisiune, internet, maraton
Strategii de reducere a caloriilor intr-o cura de slabire
Daca ti-ai propus sa slabesti si nu vrei sa urmezi un program anume, sa calculezi calorii sau sa iti bati capul prea mult, poti face cateva schimbari simple, dar care vor reduce cantitatea de calorii pe care o ingeri intr-o zi, iar asta se va reflecta in kilograme de grasime pe care le vei pierde. […]
Citeste mai multmai 29, 2012 | 0 comments | Slabire, calorii, cura de slabire, grasime, idei, reducere
Filmul celor 24 de ore
Imaginile spun mai mult decat 1000 de cuvinte, asa ca va las sa urmariti povestea celor 24 de ore de alergare, intr-un reportaj facut de mine: 9 Like
Citeste mai multmai 28, 2012 | 0 comments |
