Ce pui in salata de dupa antrenament

iun. 02, 2012 | 0 comments | antrenament, dupa, proteine, salata

Indifierent care ar fi sportul pe care il practici, sunt convins ca te intereseaza ce mananci dupa un antrenament, astfel incat sa iti acoperi necesarul de energie si sa te refaci. Salatele sunt asociate cu ideea de sanatate, insa nu sunt neaparat cea mai fericita alegere, pentru ca aduc destul de putine calorii si proteine mai deloc.

Iata cateva idei pentru a face din salata o masa utila dupa antrenament:


Acest articol a fost vizualizat de 608 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.