Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Virusul alergarii
Am mai scris eu despre acest “virus”, cu care m-am infectat si eu in urma cu cativa ani. Este un virus foarte puternic, care poate da forme foarte grave de “boala”, cu manifestari dintre cele mai variate. O sa va prezint 2 cazuri demne de “textbook” 😀 Cazul 1 – Andrei Rosu, alergator pe 7 […]
Citeste mai multiun. 24, 2011 | 0 comments |
Despre slabit si Da jos burta! la Antena 2
Am raspuns invitatiei de a povesti despre slabit si programul Da jos burta! la emisiunea “Traieste sanatos!” la Antena 2: 4 Like
Citeste mai multiun. 23, 2011 | 0 comments | da jos burta
Un nou portal ce reuneste salile de fitness din Bucuresti
Agentia de publicitate TRIUMF (www.triumf.ro) lanseaza un nou portal: Salabucuresti.ro Portalul http://www.salabucuresti.ro/ grupeaza majoritatea salilor de sport si centrelor de tratament din Bucuresti. Astfel, portalul Sala Bucuresti este impartit in 5 categorii: Fitness (Sali de fitness, antrenori personali) Aerobic (Sali de aerobic: zumba, pilates, tae bo, etc) Cursuri dans (Sali de dans, scoli de dans) […]
Citeste mai multiun. 23, 2011 | 1 comment | Bucuresti, sala
Cateva idei despre steroizi anabolizanti si nutritia sportivilor
Un interviu pe Hotnews.ro despre steroizi anabolizanti – http://medlive.hotnews.ro/dr-serban-damian-nutritionist-sportiv-culturismul-competitional-nu-mai-are-nicio-legatura-cu-sanatatea.html Si un alt interviu despre nutritie sportiva – http://www.adevarul.ro/societate/sanatate/Ce_mancam_atunci_cand_facem_sport_0_503350218.html 5 Like
Citeste mai multiun. 23, 2011 | 1 comment | Nutritie sportiva, culturism, steroizi anaboizanti
Moartea unui campion
Moartea culturistului Viorel Ristea a facut valuri in presa. De acolo am aflat si eu. M-a tulburat foarte mult aceasta veste, pentru il stiu pe Viorel de foarte multi ani, de pe vremea cand scriam la revista Culturism&Fitness. Ultima data ne-am intalnit in aceasta iarna, cand mergeam la World Class InCity, unde venea si Viorel […]
Citeste mai multiun. 18, 2011 | 1 comment | culturism, moarte, viorel ristea
Despre “Da jos burta!” pe la televiziuni
PR-ul nostru de la MH face o treaba foarte buna. De cand se organizeaza Da jos burta! (adica de 6 ani), niciodata n-a beneficiat de atata promovare. Rog boss-ii de la MH sa ii mareasca salariul 😀 La Dolce Sport: La B1TV: 6 Like
Citeste mai multiun. 16, 2011 | 0 comments | Men's Health, da jos burta
Mahmureala – exista solutii?
Macar odata in viata, cei mai multi dintre noi au suferit de aceasta ingrozitoare “maladie” numita mahmureala 😀 Despre acest subiect intr-un interviu pentru Antena 1: 8 Like
Citeste mai multiun. 15, 2011 | 2 comments | mahmureala
Un om care a reusit!
Pe Alexandru Ghica l-am cunoscut anul trecut, cand a fost selectat pentru a participa la cea de-a 5-a editie a concursului “Da jos burta!”, organizat de revista Men’s Health. Evolutia lui a fost buna, dar nu iesita din comun. A terminat concursul cu 8,5 kg mai usor, insa inca departe de greutatea normala. Ne-am despartit […]
Citeste mai multiun. 13, 2011 | 2 comments | Obezitate, Slabire
Mancatul pe fuga
Mancatul la fast-food a ajuns la ordinea zilei, mai ales in mediul urban si mai ales in Bucuresti, dupa cum o arata un studiu realizat in martie de Unilever Food Solution. Despre acest lucru am vorbit si ieri la Antena 1: Aici puteti urmari tot interviul acordat celor de la Antena 1: Off-topic: cu ceva […]
Citeste mai multiun. 13, 2011 | 0 comments | alimentatie, fast food, riscuri
Cum te mentii dupa ce ai slabit
Mentinerea este poate cea mai mare problema a celor cu probleme de greutate. Mai mult sau mai putin, cam toti pacientii stiu (in teorie) ce au de facut pentru a slabi, insa cei mai multi esueaza lamentabil dupa ce au ajuns la greutatea normala (sau undeva pe drum catre aceasta). Povestile de genul “am slabit […]
Citeste mai multiun. 11, 2011 | 0 comments | Slabire, mentinere, perfecte
