Si anul acesta sustin campania care promoveaza consumul de lapte, sfatuindu-va pe toti sa beti lapte in fiecare zi. Pe blogul meu o sa gasiti o multime de articole despre lapte. Va invit sa vizitati si siteul campaniei din acest an, iar aici puteti urmari o interventie in emisiunea “Neata cu Razvan si Dani”. 8 Like
Citeste mai multSaptamana aceasta am fost invitat la o dezbatere organizata de Institutul Aspen Romania. Acest institut realizeaza periodic intalniri si seminarii pe diverse teme, punand la aceeasi “masa” oameni care ar putea sa faca o schimbare in domeniile lor. Asa cum scriam si in titlu, dezbaterea din aceasta saptamana a avut ca tema sportul de performanta […]
Citeste mai multFata mea cea mare este la finalul clasei a 1-a. Moment important al existentei ei, dar si a noastra, a parintilor. Ieri am avut “serbarea abecedarului”, un eveniment frumos organizat de doamna invatatoare, care s-a straduit sa conceapa o serbare interesanta si originala. Copiii au fost draguti si veseli, asa cum le sta bine unor absolventi de […]
Citeste mai multPrima editie a acestui semimaraton a avut ca motto “cadura mare, monser!”, ca tot e centenarul Caragiale. Caldura mare, exagerat de mare! Nu cred ca organizatorii se asteptau ca la inceputul lunii iunie sa avem 30 de grade, ceea ce pentru o cursa de anduranta este enorm. Cu toate acestea, cateva mii de oameni au […]
Citeste mai multEste perioada bacului. Inca simt fiori pe spate cand imi amintesc cum am dat si eu bacul in urma cu 20 de ani (wow, 20 de ani… cand a trecut tot timpul asta…?). Nutritia are legatura cu toate momentele vietii noastre, deci si cu examenele. Sunt situatii in care un aliment prost ales poate fi […]
Citeste mai multV-ati intrebat, poate, ce provoaca retentia hidrica in organism? Iata cateva raspunsuri: 4 Like
Citeste mai multCompania The Walt Disney a luat decizia “istorica” de a interzice orice reclama la junk food pe canalale sale de televiziune, websiteuri sau statii radio. Este prima companie din media care face acest pas. De acum, copiii care urmaresc programele retelei nu vor mai fi expusi la reclame pentru fast food si cereale cu adaos […]
Citeste mai multIn multe situatii, nu mesele principale reprezinta cauza cresterii in greutate, ci gustarile dintre mese, asa-zisul “ciugulit”, acel obicei prostesc de a baga tot timpul ceva in gura, fara a realiza cantitatea imensa de energie pe care o aducem in organism si pe care acesta este obligat sa o depoziteze, mai ales atunci cand consumul […]
Citeste mai multIndifierent care ar fi sportul pe care il practici, sunt convins ca te intereseaza ce mananci dupa un antrenament, astfel incat sa iti acoperi necesarul de energie si sa te refaci. Salatele sunt asociate cu ideea de sanatate, insa nu sunt neaparat cea mai fericita alegere, pentru ca aduc destul de putine calorii si proteine […]
Citeste mai multLaptisorul de matca pur crud este unul dintre cele mai bune tratamente naturale pentru oboseala cronica si stress, afectiuni moderne ce se rasfrang asupra sistemului osos si muscular prin: slabiciune musculara, dureri de muschi sau dureri articulare. Pentru medicina sportiva, laptisorul de matca pur crud este recomandat ca o sursa nutritiva de calitate datorita continutului […]
Citeste mai mult