„Bea apa cu lamaie dimineata pe stomacul gol!” „Tine post si vei slabi!” „Fa detox ca sa-ti cureti organismul si sa ai o silueta de invidiat!” Pe platformele de social media se viralizeaza tot felul de obiceiuri si produse cu efecte care mai de care mai impresionante. Multe dintre ele au ca miza slabitul, in […]
Citeste mai multColagenul este o proteina si chiar una de top, fiind prezenta in cantitati mari in organismul uman, in piele, tendoane, oase, cartilaj, tesut conjunctiv, precum si in unele organe interne, ca ficat si plamani. El contribuie la structura celulelor, intervine pentru repararea si intretinerea tesuturilor si in comunicarea celulara, ajutand tesuturile sa fie puternice si […]
Citeste mai mult„Lintea ma baloneaza”. Multe dintre neplacerile digestive pentru care este acuzata lintea provin adesea dintr-o preparare sau o servire nepotrivita. Desi nu e un aliment apreciat de toata lumea, lintea vine cu beneficii pentru sanatate si credem ca merita o sansa, daca nu se afla deja pe lista ta de cumparaturi. In acest video iti […]
Citeste mai multAi devenit de curand mama si te intrebi ce ar trebui sa mananci ca sa iti fie bine si tie, dar mai ales bebelusului? Ramai aici pentru a afla cateva informatii importante! O alimentatie sanatoasa, echilibrata, cu nutrientii necesari organismului este esentiala pentru fiecare dintre noi. Dar cand vorbim despre o proaspata mamica, atunci alimentatia […]
Citeste mai multCand auzi „hipertensiune arteriala”, cel mai probabil te gandesti „Adio, sare!”, nu-i asa? Ei bine, evitarea excesului de sare este doar o mica schimbare in dieta, dar exista si alimente care iti fac mai usoara lupta cu hipertensiunea. In acest clip vei afla care sunt alimentele care te ajuta sa controlezi tensiunea arteriala! 1 Like
Citeste mai multAsa fragil cum pare, patrunjelul este util in combaterea anemiei, prevenirea bolilor oncologice, protejarea ficatului, tratarea afectiunilor inimii, sustinerea sanatatii ochilor, curatarea organismului de toxine, calmarea ochilor obositi, mentinerea sanatatii pielii, ameliorarea dezechilibrelor hormonale, prevenirea sau tratarea balonarii, constipatiei sau indigestiei. Este foarte bun si pentru cei care sufera de respiratie urat mirositoare, datorita clorofilei […]
Citeste mai multRacesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip! De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu mai spun ca nici de covid n-am scapat inca… Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti […]
Citeste mai multProteinele sunt responsabile pentru numeroase procese esentiale din corp, te ajuta sa te saturi cand mananci, sa pui masa musculara, sa-ti dezvolti forta si pot chiar contribui la slabire. De aceea nu este de mirare ca tot mai multi oameni sunt interesati sa aiba in alimentatie o cantitate consistenta de proteine. Iata ce trebuie sa […]
Citeste mai multDaca ai copii sau ai petrecut timp in preajma celor mici, ai observat ca micutii invata foarte repede si absorb orice informatie. Creierul lor este intr-un proces foarte dinamic de dezvoltare, iar nutritia joaca un rol esential. Toti nutrientii sunt importanti pentru dezvoltarea creierului si pentru functionarea normala a acestuia, insa unii dintre acestia ajuta […]
Citeste mai multCei care aleg sa manance sanatos apreciaza sfecla rosie pentru puterea sa uimitoare de a preveni si chiar vindeca anumite afectiuni. Bogata in vitamine, minerale si compusi vegetali esentiali, sfecla rosie are un profil nutritional absolut impresionant. A, si inca ceva important! Pe cat este de bogata in vitamine si minerale extrem de valoroase, pe […]
Citeste mai mult