Mediul în care trăim ne influențează într-o mare măsură alegerile, inclusiv cele culinare. Dacă ți-ai propus să ai o alimentație echilibrată, unul dintre primele lucruri pe care le poți face este să-ți organizezi bucătăria în așa fel încât să-ți susțină obiectivul. Bucătăria ar trebui să fie un spațiu primitor, amenajat eficient, unde să ai aproape […]
Citeste mai multEste deja al treilea an in care sfarsitul lunii ianuarie inseamna Semimaratonul Gerar. Pentru cei norocosi in postura de alergatori, pentru cei foarte norocosi postura de organizatori – este un privilegiu sa ai posibilitatea sa aduci bucurie in viata oamenilor cu care interactionezi frecvent, pe care ii consideri prieteni si cu care impartasesti o pasiune. […]
Citeste mai mult