Cui nu-i place ciocolata…? 🙂 Aflati cateva lucruri despre proprietatile ei nutritionale, utile pentru sanatate. Va invit sa cititi si acest articol – http://www.doctor.info.ro/ciocolata_intre_mit_si_adevar.html 6 Like
Citeste mai multUn interviu despre importanta flavonoizilor ce se gasesc in plante: 5 Like
Citeste mai multDigestia incepe din gura. Este un lucru stiut de mii de ani, insa aproape complet uitat in epoca mancatului rapid. Iata in materialul de mai jos cateva argumente pentru a acorda atentia cuvenita acestui proces: 7 Like
Citeste mai multUn material CSID pe aceasta tema: 6 Like
Citeste mai multPana cand educatia nutritionala o sa fie introdusa in scoli ca materie sau macar sub forma unor lectii in cadrul unor ore practice, mai contribui si eu cand pot la transmiterea unor informatii de baza despre alimentatia sanatoasa si miscare. Astazi am fost la scoala din Cornetu, undeva pe langa Bucuresti, la invitatia unei doamne […]
Citeste mai multVreti sa va recomand niste alimente “miraculoase” pentru detoxifiere? Spanac, urzici, leurda, ceapa verde, stevie. Asta la o prima strigare, pentru ca mai sunt si altele. Consumati-le crude si bucurati-va de toti nutrientii pe care ii contin si care faca adevarata detoxifiere a organismului. Urmariti un material CSID pe acesta tema: 7 Like
Citeste mai multCui nu-i place desertul…? Si dulciurile, in general. Nu cred ca am auzit vreodata pe cineva care sa spuna ca nu ii place sa manance ceva dulce, macar din cand in cand. Asa ca, indiferent daca avem o greutate normala, vrem sa slabim sau sa ne mentinem, e destul de frustrant sa ne reprimam placerea […]
Citeste mai multIn ultimele luni am vizitat toate redactiile publicatiilor de sanatate din trusturile importante, pentru a le vorbi despre importanta consumului de fructe si legume, in cadrul campaniei “5 portii de fructe, legume sau suc de fructe“, care a intrat in deja in al 2-lea an. Este o campanie desfasurata cu fonduri europene, la nivel european. Imi face […]
Citeste mai multDaca pentru noi nu gasim timp sa mancam micul dejun (ceea ce, bineinteles, nu e un obicei bun), a nu oferi copiilor aceasta masa importanta reprezinta o greseala majora, care s-ar putea sa-i coste mai tarziu santatea. Urmariti un material pe aceasta tema la CSID: 3 Like
Citeste mai multAcestea ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricui, indiferent de sezon. Un material CSID pe aceasta tema: 3 Like
Citeste mai mult