Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

Men's Health, iulie 2008

A aparut numarul pe iulie din Men’s Health, revista la care muncesc cu drag si spor si pe pe care v-o recomand cu multa caldura. Este una dintre putinele reviste in care ai ce citi. Cu ce ne delectam in aceasta luna? In editorial, Razvan isi aminteste despre sentimentul minunat pe care il aveam atunci […]

Citeste mai mult

iul. 01, 2008 | 0 comments | Men's Health, doping, gh, iulie, muay thai
Doua fete ambitioase cauta sponsorizare

Corina si Andreea sunt 2 sportive pasionate de munte, care si-au propus sa participe la o aventura numita GORE-TEX TRANSALPIN RUN. Costurile unei astfel de expeditii sunt mari, iar ele nu au reusit sa stranga toata suma. As fi bucuros sa aflu ca cineva le poate sustine, citind aceste randuri. Mai multe detalii aici – […]

Citeste mai mult

iun. 30, 2008 | 2 comments |
Statistici la jumatate de drum

Am ajuns la jumatatea anului, asa ca trag linie si zic: – 937 km alergati – 93 de zile din 182 am iesit la alergat (plus cateva de sala, dar nu le mai pun la socoteala) – 2 maratoane si 1 semimaraton (plus 2 crosuri) E bine! 0 Like

Citeste mai mult

iun. 30, 2008 | 0 comments | alergare, drum, statistici
Back to gym

Azi am mers la sala – o schimbare de registru pe care nu as fi facut-o daca nu erau temperaturile astea infernale, care pur si simplu ma omoara. Imi vine foarte greu sa ma antrenez afara si dupa doua ture de IOR imi vine sa ma arunc in lac. Ma opreste faptul ca e deosebit […]

Citeste mai mult

iun. 27, 2008 | 0 comments | forta, sala, senzatie
Gandurile morbide stimuleaza apetitul

E o vorba – “mananci de parca n-ai mai apuca ziua de maine”. Americanii (cine altii…? ca doar astia studiaza tot pe la universitatile lor) au facut un studiu (publicat in Journal of Consumer Research) si au constatat ca oamenii care se gandesc la propria moarte au tendinta sa consume mai multa hrana decat cei […]

Citeste mai mult

iun. 26, 2008 | 0 comments | exces, mancat, morbid, studiu
Imaginea propriului corp – dileme

Felul cum percepem propriul corp – imaginea de sine, in limbajul psihologilor – poate sa transforme viata unei persoane intr-un adevarat cosmar. Nu de putine ori am avut pacienti chinuiti de cateva kilograme in plus (chiar daca greutatea lor se incadra in limitele normalitatii acceptate din punct de vedere medical) sau de cate un colacel […]

Citeste mai mult

iun. 25, 2008 | 0 comments | Obezitate, corp, imagine, perceptie
McDiet

Citeam pe net despre un american devenit celebru pentru ca a slabit vreo 40 de kilograme consumand numai mancare de la McDonald’s… un fel de experiment pe dos fatza de cel din filmul SuperSize Me, in care un alt american nebun si-a propus sa manance timp de o luna numai la McD si sa vada […]

Citeste mai mult

iun. 24, 2008 | 0 comments | Mc Donald's, Slabire, dieta
RO CLUB MARATON a fost inaugurat!

21 iunie 2008 – o zi istorica! La Poiana Brasov, cu ocazia Maratonului DHL clubul nostru de alergare a fost inaugurat in mod oficial si udat cu sampanie ca sa creasca mare si voinic (mai bine zis, rapid si rezistent, ca doar suntem alergatori). Suntem 14 membri fondatori, la care deja s-au mai adaugat cel […]

Citeste mai mult

iun. 23, 2008 | 2 comments | DHL, Ro Club Maraton, inaugurare
Tribut Johnny Cash

Gabi mi-a dat ideea si mi-a furnizat materialul pentru acest post, care cred ca va merge direct la sufletul oricui a ascultat Johnny Cash. God’s Gonna Cut You Down, se mai numeste Run On si este un cantec traditional popular, pe care Johnny Cash l-a interpretat in stilul sau inconfundabil. Excelent este si videoclipul in care […]

Citeste mai mult

iun. 23, 2008 | 0 comments | grammy, johnny cash, moby, tribut
Rautati de la bunica

Pentru ca tot am vorbit de Conventia Carpatica, ar trebui spus ca “dineul” de la revedere a fost organizat in stil traditional romanesc, respectiv cu tuica si vin bun (plus niste sucuri de fructe de padure facute chiar din fructe, nu rahaturi sintetice). Pe aceste platouri minunate, numai bune pentru cineva aflat la cura de […]

Citeste mai mult

iun. 19, 2008 | 0 comments | conventie, salam
  • Prev
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 153
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!