Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Dieta Paleo – mit sau adevar?
Dieta Paleo propune un regim alimentar bazat pe hrana care era disponibila oamenilor primitivi din epoca paleolitica, de acum 2,5 milioane de ani, cand ocupatia principala era cea de vanatori-culegatori. Dieta Paleo a pornit ca un stil de viata mai bun pentru sanatate, care respinge alimentele moderne, foarte procesate din dieta occidentala, in favoarea intoarcerii […]
Citeste mai multmart. 28, 2023 | 1 comment | dieta paleo, nutritionist
Mic ghid video de alimentatie sanatoasa
“Vreau sa mananc mai sanatos!” Acest obiectiv afirmat periodic de multe persoane reuseste rareori sa fie indeplinit sau macar sa depaseasca termenul de o saptamana. Probabil si pentru ca e destul de vag. Vine intrebarea de 100 de puncte: Ce inseamna, de fapt, sa mananci sanatos? Urmareste acest clip ca sa afli! 3 Like
Citeste mai multmart. 20, 2023 | 0 comments | alimentatie sanatoasa, nutritionist
Care sunt alimentele ce reduc inflamatia?
Desi se poate manifesta in diferite moduri, iata cateva semne clare ca ai putea avea o inflamatie in organism si ar trebui sa mergi la medic: febra, dureri ce apar doar in anumite situatii si in acelasi loc, o zona „iritata”, rosie, fierbinte provocata de dilatarea vaselor capilare, edem, adica umflarea tesuturilor. Daca simptomele nu […]
Citeste mai multmart. 13, 2023 | 0 comments | Alimente, Nutritie, inflamaţie
Dieta pentru rinichi sanatosi
Tu stii care este rolul rinichilor in organism si ce poti sa faci ca sa ii mentii sanatosi pe toata durata vietii? Rinichii filtreaza sangele si fac parte din sistemul complex responsabil de indepartarea toxinelor, eliminand prin urina substantele care nu sunt necesare organismului De asemenea, ei echilibreaza nivelul unor minerale din corp, ca de […]
Citeste mai multfeb. 27, 2023 | 0 comments | alimentatie, dieta, rinichi, sanatosi
Ce faci daca iti miroase respiratia?
Ce tratament exista pentru respiratia urat mirositoare? De ce apare respiratia urat mirositoare la copii? Poate fi o problema la stomac? Ai nevoie de probiotice? Ar putea fi o infectie cu Helicobacter Pylori? Respiratia urat mirositoare, cunoscuta si sub numele de halitoza sau halena, este una dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii se […]
Citeste mai multfeb. 24, 2023 | 0 comments | halena, halitoza, respiratie mirositoare
Ce trebuie sa mananci pentru PAR, PIELE si UNGHII sanatoase
Stiai ca frumusetea si sanatatea au multe in comun? Ei bine, explicatia este una foarte simpla: adevarata frumusete vine din interiorul nostru. Frumusetea este data de zambet, de piele stralucitoare, de par bogat si sanatos. In acest clip iti voi spune ce alimente nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta, astfel incat sa ai […]
Citeste mai multfeb. 14, 2023 | 0 comments | Nutritie, dieta, par, piele, sanatate, unghii
Beneficiile semintelor de canepa
Semintele de canepa, acestea au un gust placut, similar cu cel de muguri de pin si reprezinta o sursa valoroasa de aminoacizi esentiali, grasimi, minerale, vitamine si fibre. Ele sunt bogate in uleiuri, care contin peste 80% acizi grasi polinesaturati si reprezinta o sursa buna de acid gama-linoleic si acid alfa-linolenic. Partea si mai buna […]
Citeste mai multfeb. 08, 2023 | 0 comments | beneficii, canepa, nutritionist, seminte
Adevarul despre DIETA ALCALINA
Printre atatea diete si regimuri care te imbie cu promisiuni de tot felul, dieta alcalina iese in evidenta prin atentia pentru sanatate, in primul rand, nu doar pentru slabit. Dar cat este insa adevar si cat mit cand vine vorba de beneficiile sale? Cat de utile sunt alimentele alcaline pentru sanatate si pentru slabire? 1 […]
Citeste mai multian. 30, 2023 | 0 comments | alimente alcaline, dieta alcalina, nutritionist
Legatura dintre alimentatie si acnee
„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii. La multi oameni, acneea va disparea dupa 25-30 de […]
Citeste mai multian. 24, 2023 | 0 comments | acnee, alimentatie, dieta
Cum iti mentii ficatul sanatos
Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe are corpului omenesc si cantareste aproximativ 1,5 kg – greutatea sa variaza de la persoana la persoana. In acest video vei afla care sunt rolurile ficatului si ce trebuie sa faci ca sa il mentii sanatos! 1 […]
Citeste mai multian. 17, 2023 | 0 comments | Nutritie, ficat, sanatos
