Cele mai bune surse de antioxidanti
Furctele si legumele sunt cele mai bune surse de antioxidanti. Mai multe idei despre acest subiect in acest filmulet: 8 Like
Citeste mai multfeb. 14, 2012 | 0 comments | Alimente, Nutritie, antioxidanti
Alimente cu proprietati afrodisiace
Se apropie Ziua Indragostitilor. Sa scoatem “artileria grea” 😀 9 Like
Citeste mai multfeb. 09, 2012 | 0 comments | Alimente, afrodisiace
Alimente care nu te satura
Toti oamenii mananca, insa doar unii se hranesc cu adevarat. In acest articol gasiti cateva dintre alimentele care pacalesc organismul, dand o senzatie falsa de satietate. Click pe fiecare thumbnail pentru a citi. 15 Like
Citeste mai multian. 30, 2012 | 0 comments | Alimente, guma de mestecat, hamburger, satietate
Craciun fericit! Mancati cu moderatie.
In primul rand: Craciun Fericit! Sa aveti parte numai de bucurii, impliniri si liniste! In alta ordine de idei: nu va indopati! Urmariti un interviu pe care l-am acordat postului Radio Romania Actualitati pe tema meselor de sarbatori: Iar aici cateva vorbe despre ce aveti de facut dupa sarbatori in cazul in care totusi nu […]
Citeste mai multdec. 25, 2011 | 0 comments | Alimente, craciun, moderatie, sarmale
Carmin si cosenile
Cosenilele sunt niste insecte micutze, dar care au in corpul lor un pigment rosu foarte frumos. Acest colorant se numeste carmin, avand nume de scena E120. Asadar, daca vedeti pe cutia de iaurt sau pe ambalajul vreunul alt produs alimentar acest E, sa stiti ca mancati bucatzele de insecta. Ceea ce nu va pune in […]
Citeste mai multoct. 02, 2011 | 0 comments | Alimente, carmin, colorant, cosenile, e120
Despre produsele “light”
In urma cu ceva timp am contribuit la un articol care a aparut in revista Glamour. Tema a fost “produsele light”. Ce inseamna de fapt “Light”? Produsele care contin cuvantul “light” pe eticheta se refera la acele alimente sau bauturi care au cu 33% mai putine calorii decat produsul original sau cu 50% mai putine […]
Citeste mai multaug. 14, 2011 | 0 comments | Alimente, diet, produse light
Cum citesti eticheta produselor alimentare
Primul ingredient de pe orice eticheta poate spune totul despre calitatea unui aliment. De exemplu, ciocolata care contine in primul rand unt de cacao poate fi considerata sanatoasa. La fel de importante sunt si procentele de materii prime precum laptele sau carnea. Cercetati cu maxima atentie toate etichetele cand mergeti la supermarket. Evitati produsele care […]
Citeste mai multmai 09, 2011 | 1 comment | Alimente, Nutritie, csid, eticheta, protv
Ce mananci cand mergi la sala
Alimentatia, privita global, este foarte importanta pentru cei care practica un sport, indiferent daca este vorba de sport de performanta sau sportul practicat de placere, cum ar fi mersul la sala (fitnessul) pentru intretinere. Multi, in special incepatorii, isi pun intrebarea ce ar trebui sa manance inainte si dupa antrenament, astfel incat sa aiba suficienta […]
Citeste mai multapr. 03, 2011 | 0 comments | Alimente, Fitness, Nutritie, sala
Mituri, fobii si adevaruri
Cam intr-o doara am cumparat aceasta carte. Asta pentru ca multe dintre cartile de nutritie sau despre slabire ce apar pe la noi sunt niste porcarii din care nu te alegi cu mare lucru – ori aceleasi vesnice informatii pe care le gasesti oriunde, ori pareri personale ale unora, care in final se dovedesc fara […]
Citeste mai multfeb. 03, 2010 | 8 comments | Alimente, fobii, mituri
