Nu mai e un secret faptul ca intre stilul de viata si bolile metabolice (diabet zaharat, dislipidemii, obezitate) exista o corelatie directa. Mancam tot mai mult si tot mai gras. Asta e realitatea. Vreau doar sa va prezint niste date statistice publicate intr-un studiu romanesc. Datele sunt oficiale, fiind oferite de Institutul National de Statistica. […]
Citeste mai multExista multe controverse pe aceasta tema si din pacate niciun rezultat clar, intr-o directie sau alta. In interviul acordat postului KanalD, mi-am exprimat parerea in legatura cu aceasta problema. 0 Like
Citeste mai multCea mai frecventa cauza a mortalitatii in lume este reprezentata de bolile cardiovasculare, care se afla in stransa legatura cu nivelul colesterolului seric. Studiile au aratat faptul ca o scadere cu 1% a nivelului de colesterol total poate induce o scadere a incidentei bolilor cardiovasculare cu 2%. Prima interventie la persoanele cu hipercolesterolemie este modificarea […]
Citeste mai multIncercati unturile de arahide, cocos sau cacao. Abunda in nutrienti care previn inflamatiile, surse a multor afectiuni maligne. Mai mult, pot si folosite cu succes si pentru infrumusetarea pielii. 2 Like
Citeste mai multIn urma cu trei ani alergam la Atena primul meu maraton adevarat (primele 2 alergate in Romania le consider de “incalzire”). Mi s-a parut greu. L-am terminat stors de vlaga si chiar ma gandeam ca nu voi reveni prea curand pe traseul ce leaga localitatea Marathon de Atena. Doar ca atunci nu stiam cateva lucruri […]
Citeste mai multUltimele doua week-end-uri m-am “culturalizat” pe plan medical, participand la doua conferinte. Saptamana trecuta am fost la Conferinta Nationala “Medicina bazata pe dovezi”, organizata de Societatea Romana de Medicina Interna. A avut loc la Palatul Patriarhiei, ocazie buna sa vad si din interior aceasta cladire pe langa care am trecut de multe ori. La aceasta […]
Citeste mai multAsa cum spuneam anterior, aceste filmari au fost facute cu ocazia unui interviu pentru ziarul Adevarul. Partea 3 Partea 4 Partea 5 0 Like
Citeste mai multAcest interviu l-am acordat in luna ianuarie revistei “Bucutaria pentru toti” Pentru inceput, va rugam sa ne spuneti cateva cuvinte despre aceasta ramura a medicinei – nutritia. Unde incepe si unde se termina teritoriul unui medic nutritionist? In tara noastra, medicul nutritionist este practic specialistul in diabet, nutritie si boli metabolice. Eu am un alt […]
Citeste mai multFructele, legumele, cerealele integrale, lactatele si carnea reprezinta cele mai bune surse de vitamine si minerale. De aceea sunt obligatorii intr-o alimentatie corecta si diversa. Acestea sunt vitaminele si mineralele in forma organica, care pot fi absorbite la maximum de catre corp. Exista si situatii in care medicul va poate recomanda si vitaminele in forma […]
Citeste mai multCu ceva timp in urma am acordat un interviu ziarului Adevarul. Am discutat cateva aspecte privind alimentatia omului sanatos si despre scadere in greutate. Va invit sa urmariti ce am filmat cu acea ocazie. Partea 1-a Partea a 2-a Vor urma si alte cateva parti. 4 Like
Citeste mai mult