Vreti sa va recomand niste alimente “miraculoase” pentru detoxifiere? Spanac, urzici, leurda, ceapa verde, stevie. Asta la o prima strigare, pentru ca mai sunt si altele. Consumati-le crude si bucurati-va de toti nutrientii pe care ii contin si care faca adevarata detoxifiere a organismului. Urmariti un material CSID pe acesta tema: 7 Like
Citeste mai multCa și anul trecut, și în 2013 am fost invitat de către compania Herbalife să comentez studiul “Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, în calitate de nutriționist independent. Derulat la nivel naţional şi aflat la a doua ediţie, studiul și-a propus să identifice atitudinile și obiceiurile reale ale românilor cu privire la […]
Citeste mai multSpuneam intr-un articol anterior ca nu cred in produsele promovate (uneori agresiv) ca fiind solutia pentru detoxifiere. Va invit sa cititi un articol recent despre proprietatile unor legume si fructe in acest proces complex numit detoxifiere (click pe imagine pentru a o mari). Primavara este sezonul cel mai potrivit pentru a ne propune sa ne […]
Citeste mai multHrana omului modern… 3 Like
Citeste mai multCu multe secole înainte ca compoziţia chimică a ceaiului să fie cunoscută oamenii au observat efectele pozitive ale acestuia. Plantaţiile de ceai indiene inspiră şi alături de locul privilegiat acordat ceaiului în tradiţia britanică şi în ceremonialul chinezesc vin să confirme studiile cercetătorilor contemporani asupra calităţii terapeutice a ceaiului. S-a observat că ceaiul fortifică organismul, […]
Citeste mai multCui nu-i place desertul…? Si dulciurile, in general. Nu cred ca am auzit vreodata pe cineva care sa spuna ca nu ii place sa manance ceva dulce, macar din cand in cand. Asa ca, indiferent daca avem o greutate normala, vrem sa slabim sau sa ne mentinem, e destul de frustrant sa ne reprimam placerea […]
Citeste mai multIn ultimele luni am vizitat toate redactiile publicatiilor de sanatate din trusturile importante, pentru a le vorbi despre importanta consumului de fructe si legume, in cadrul campaniei “5 portii de fructe, legume sau suc de fructe“, care a intrat in deja in al 2-lea an. Este o campanie desfasurata cu fonduri europene, la nivel european. Imi face […]
Citeste mai multÎn fiecare primăvară răsar nu numai florile, dar și discuțiile, articolele și sfaturile despre detoxifierea organismului. De cele mai multe ori, acestea sunt însoțite de recomandări de produse care, potrivit producătorilor, ar ajuta la acest proces. Încă de la început trebuie spus că organismul nostru are propriul sistem de eliminare a toxinelor. Este foarte bine să […]
Citeste mai multSambata am decis sa schimb putin registrul obisnuit si sa particip la un concurs cu totul aparte (cel putin fata de ceea ce eram eu obisnuit) – Apollo’s Day. Aflasem despre el cu cateva saptamani in urma, ba chiar am devenit parteneri prin Ro Club Maraton, insa abia pe joi mi-am luat inima in dinti sa […]
Citeste mai multVa invit sa urmariti un material CSID despre importanta calciului la copii: 5 Like
Citeste mai mult