Acesta a fost un concurs absolut neprogramat. Nici nu stiam ca exista si oricum nu mai vroiam sa vad munti o perioada, dupa intamplarea de la Olympus Marathon, numai ca n-am putut sa rezist tentatiei de a alerga aici, atunci cand Victor m-a rugat sa ii fac inscrierea. Coincidenta a fost ca doar cu o […]
Citeste mai multBeti multa apa, stati in locuri racoroase, dar parca tot nu reusiti sa scapati de senzatia ca va topiti sub soare. V-ati gandit vreodata ca ar fi momentul sa treceti la o dieta de vara? Poate nu vi se pare ca ar face vreo diferenta, dar in momentul in care afara sunt 40 de grade […]
Citeste mai multIn cele 128 de pagini ale noului ziar Adevarul de week-end, aparut sambata aceasta cu numarul 1 la chioscurile de ziare, gasiti si 2 pagini in care am raspuns unor intrebari despre nutritie, slabire si sport. Va recomand sa cumparati ziarul, pentru ca are o multime de articole interesante, iar daca nu il mai gasiti […]
Citeste mai multUn prim sfat ar fi sa evitati expunerea la substante care au efect similar estrogenilor, precum ftalatii din cosmetice. Apoi, consumati fibre si probiotice care pot stimula eliminarea excesul de hormoni din organism. Aflati mai multe despre acest subiect din acest material de la ProTV: 5 Like
Citeste mai multPe principiul “si da-i si lupta!”, iata un nou video despre alimentatia de tip fast-food (filmul e facut mai in primavara, cand inca era rece afara): 7 Like
Citeste mai multAm tot scris despre acest concurs si promit ca asta este ultimul post, ca sa nu va astenizez cu povestea asta 😀 Totusi cred ca merita vorbit despre el, pentru ca de fapt subiectul este “schimbarea” sau “pasul” pe care reusesc sa il faca unii oameni catre un stil de viata sanatos. S-ar putea ca […]
Citeste mai multAnul acesta, concursul a fost cu mult mai promovat decat in toti anii precedenti la un loc, si asta datorita echipei de PR de la MH, care s-a implicat foarte mult. Felicitari! Am fost impreuna cu Alex, castigatorul concursului, la matinalul de la B1Tv, unde ne-am reintalnit cu simpaticul moderator Mihai Jurca: iar aici stirea […]
Citeste mai multAuzim la televizor si radio, cel putin odata pe zi, ca nu e bine sa consumam in exces sare, la fel nici zahar si grasimi. Sarea este un element destul de putin cunoscut in randul publicului si sunt convins ca foarte multi oameni habar nu au de ce nu trebuie sa consume prea multa sare […]
Citeste mai multSambata, 9 iulie a avut loc prima editie a Conferintei Nationale “Sanatate prin Alimentatie”, organizata de SanatateaPressGroup, cei care detin proiectul de succes SanatateaTV.ro. Am primit cu bucurie invitatia la aceasta conferinta, pe de-o parte pentru ca este o tema care ma intereseaza foarte mult, pe de alta parte pentru ca ma asteptam sa fie […]
Citeste mai multPe Alexandru Diaconu il cunosc de cativa ani. Am avut placerea sa il urmaresc la unul dintre primele sale concursuri importante, un Ironman ce a avut loc in Ungaria in 2007. Pe vremea aceea abia luasem primul contact cu sporturile de anduranta si ii priveam cu mare admiratie pe cei ca el, admiratie care inca […]
Citeste mai mult