Emisiunea Superfit #12 – cum ne refacem dupa efort fizic (antrenament sau competitie)
Dedic aceasta emisiune tuturor celor care au alergat astazi la Maratonul International Bucuresti si acum probabil „isi ling ranile”. Felicitari tuturor! Va invit sa aflati mai multe despre strategiile nutritionale destinate unei refaceri rapide si eficiente postefort: 10 Like
Citeste mai multoct. 06, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, antrenament, concurs, efort, emisiunea, refacere
Despre refacerea postefort azi la emisiunea Superfit #12
Pentru editia de astazi a emisiunii de nutritie sportiva Superfit (nr.12) am ales o tema foarte importanta – refacerea postefort, din perspectiva nutritiei sportive. M-am gandit la aceasta tema si pentru ca in acest weekend va avea loc Maratonul International Bucuresti, la care voi participa impreuna cu multi dintre prietenii mei. In aceasta emisiune ma […]
Citeste mai multoct. 04, 2013 | 0 comments | Superfit, antrenament, competitie, emisiunea, postefort, refacere
Emisiunea Superfit #11 – despre efectele alcoolului la sportivi
Relatia dintre consumul de alcool si viata sportiva nu este una de prietenie. Mai multe despre acest subiect in inregistrarea emisiunii Superfit nr.11 7 Like
Citeste mai multsept. 30, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Azi la emisiunea Superfit #11, despre alcool si sportivi
Esti sportiv si vrei sa stii daca si cat alcool ai putea consuma? Te astept la ora 17 pe Sport Total FM, unde voi dezbate aceasta tema. 6 Like
Citeste mai multsept. 27, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, alcool, emisiunea, sportivi
Emisiunea Superfit #10 – problemele osoase ale sportivilor
In a 10-a emisiune Superfit am discutat despre problemele osoase ale sportivilor, cu accent pe osteopenia ce apare la sportivele care tin cure de slabire drastice. Va invit sa urmariti emisiunea aici: 6 Like
Citeste mai multsept. 24, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea, oase, probleme, sportivi
Despre problemele osoase la sportivi, vineri la emisiunea Superfit #10
Vineri la ora 17 ne intalnim din nou la emisiunea radio Superfit, pe Sport Total FM (105,8) pentru a discuta de aceasta data despre problemele osoase la sportivi, osteoporoza si importanta calciului. Avem si concurs cu premii de la Calivita. Va astept! Daca nu ati ascultat emisiunile de pana acum, le gasiti inregistrate aici – […]
Citeste mai multsept. 19, 2013 | 0 comments | emisiunea superfit, oase
Emisiunea Superfit #9 – mecanismele instalarii oboselii in efortul sportiv si cum le intaraziem
A 9-a emisiune Superfit a fost dedicata oboselii, un fenomen extrem de interesant si complex, despre care s-au scris o multime de teorii, insa nu se cunoaste inca cu exactitate mecanismul care o induce. Despre oboseala in inregistrarea emisiunii: 7 Like
Citeste mai multsept. 14, 2013 | 1 comment | Nutritie sportiva, Serban Damian, Superfit, emisiune, mecanisme, nutritionist, oboseala
Emisiunea Superfit #8 – digestia si absorbtia nutrientilor la sportivi
In emisiunea difuzata vineri am discutat aspecte particulare ale digestiei la sportivi. Daca va intereseaza cum functioneaza tubul digestiv, o sa gasiti cateva lucruri interesante in aceasta inregistrare: 5 Like
Citeste mai multsept. 11, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, absorbtie, digestie, emisune, nutrienti, nutritionist
Ce veti asculta la emisiunea Superfit #8
Vineri la ora 17 va astept din nou la radio Sport Total FM (www.sptfm.ro) unde in a 8-a emisiune Superfit vom vorbi despre digestie, cu particularitatile specifice la sportivi. Avem si concurs cu premii de la Calivita! 3 Like
Citeste mai multsept. 05, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, emisiunea
Emisiunea Superfit #7 – nutritia sportiva in tenis
Pentru cei care practica tenis, la nivel de amator sau profesionist, informatii privind alimentatia: 3 Like
Citeste mai multsept. 03, 2013 | 0 comments | Nutritie sportiva, nutritionist, tenis
