Poftele sunt normale. Asta ca sa eliminam de la bun inceput prezumtia de vinovatie a celor care au diverse pofte. Adica noi toti, pentru ca este ceva absolut firesc sa poftim la diverse lucruri. Aici o sa ma refer doar la alimente si las pe altii sa analizeze restul poftelor. M-am uitat in DEX sa vad […]
Citeste mai mult“Ce se intampla doctore?” a implinit 7 ani. La multi ani si din partea mea! Colaborez cu aceasta emisiune de multi ani; uneori am colaborat si cu revista, ca sa nu mai spun despre concursul “Poftiti la slabit!”, in care am fost nutritionistul de serviciu’ 🙂 La aceasta gala am fost alaturi de o multime […]
Citeste mai multAlergarea, pedalarea şi chiar mersul pe jos sunt activităţi fizice recunoscute ca având efecte benefice pentru sănătate. Totuşi, în cazul anumitor persoane pot fi prea solicitante. Vorbim aici de persoanele cu obezitate mare şi cei care au afecţiuni articulare, musculare sau osoase. În cazul acestora, soluţia este apa. Un studiu prezentat la Congresul Canadian de […]
Citeste mai mult