Sunt afisate toate articolele cu tagul proiect
2016
Oct
30

Interzicerea comercializarii sucurilor cu zahar catre copii sub 16 ani (despre un proiect de lege)

Am fost solicitat sa imi spun parerea despre un proiect de lege prin care se doreste interzicerea vanzarii bauturilor indulcite catre copii sub 16 ani. Proiectul respectiv il puteti citi aici.

Pentru ca in aceasta stire apare doar o mica parte din ceea ce am spus si din ceea ce as putea spune pe acest subiect, m-am gandit sa scriu cateva cuvinte.

Da, sunt de acord ca EXCESUL de bauturi cu zahar poate avea efecte negative asupra organismului, mai ales in cazul copiilor. Multi dintre pacientii mei supraponderali sunt sau au fost consumatori fideli a unor cantitati suficient de mari din astfel de produse. Totusi argumentatia din acest proiect de lege este mult exagerata si nedocumentata stiintific. Am senzatia ca cine a intocmit documentul a preluat tot felul de informatii alarmiste de pe siteuri obscure. Pacat. Cu putin efort de documentare ar fi putut iesi o treaba mult mai corecta, cu sanse de a fi luata in serios.

Peste toate acestea, ideea de a interzice aceste produse mi se pare complet nepractica si fara niciun viitor. Nu doar ca nu se va aproba niciodata asa ceva, dar chiar daca prin absurd s-ar intampla acest lucru, nu cred ca ar avea efectul scontat. Oricat de periculos ar fi EXCESUL, aceste produse sunt alimente si se vand la liber in toata lumea.

Sunt de acord in schimb cu educatia si informarea. In acest fel ar exista o sansa sa se mai limiteze consumul.

2013
Jul
18

Emisiunea de nutritie sportiva Superfit – noul meu proiect

Lansez astazi un nou proiect pe care de mult timp il aveam in minte, insa abia acum am gasit timpul necesar pentru a-l concretiza. Este vorba despre o emisiune radio despre nutritie sportiva.

Experienta mea cu radioul nu este nici pe departe la fel de mare precum cea cu televiziunile, insa toate au un inceput. Am fost de cateva ori la radio, inclusiv la Sport Total FM, postul cu care colaborez la acest proiect, insa totdeauna in calitate de invitat – iata ca acum sunt co-realizator al propriei emisiuni. Imi doresc sa fie un proiect reusit, iar asta inseamna sa gasesc acele informatii legate de domeniul meu profesional, care sa se plieze pe interesul ascultatorilor.

Emisiunea Superfit este realizata impreuna cu Andi Stanescu, realizator de emisiuni radio si se transmite in fiecare vineri la ora 17 la Radio Sport Total  FM, 105,8 FM si pe site www.sptfm.ro, precum si in reluare duminica la ora 11.

Emisiunea este sustinuta de Calivita International, carora le multumesc pentru deschidere si sprijin.

Arhiva emisiunilor va fi disponibila in forma filmata si audio pe www.nutritionist.info.ro/emisiunea-superfit precum si pe www.youtube.ro/SuperfitRo

Emisiunea se adreseaza tuturor celor pasionati de sport, nutritie si stil de viata sanatos. Sunt abordate cu precadere teme legate de nutritia sportivilor, atat amatori, cat si de performanta, dar si teme  diverse legate de sanatate, antrenament, suplimente nutritive.

Puteti interactiona cu mine si Andi pe pagina www.facebook.com/emisiunea.superfit

Voi aprecia orice sfaturi, propuneri, sugestii astfel incat sa putem oferi cele mai interesante informatii.

Impreuna cu Andi Stanescu, de la radio Sport Total FM

15 Like
2013
Jan
30

Parcul IOR – sugestii pentru a fi mai “friendly” pentru alergatori

De parcul IOR sau Al.I.Cuza cum ii spune oficial, ma leaga niste ani buni de plimbari (cuplu tanar, apoi cuplu cu copii 😀 ), dar si multi kilometri parcursi in alergare. Am vazut acest parc inflorind in ultimii ani, cand a trecut de la paragina la stadiul actual, in care este considerat unul dintre cele mai frumoase parcuri din capitala. De asemenea, a devenit tot mai “alergabil”. In urma cu un timp am mers la primarie pentru a depune un proiect de imbunatatiri. Pe vremea aceea nu a prezentat interes, poate si pentru faptul ca era in legatura cu un concurs de proiecte pentru a obtine un grant de la o banca. Conicidenta sau nu, dupa cativa ani, in parc au “crescut” doua tasnitori cu apa potabila. E drept ca functioneaza doar vara, dar sunt binevenite mai ales la alergarile lungi. De asemenea, a aparut o zona cu aparate fitness, pe care am vazut ca lumea chiar le foloseste.

In acel proiect mai inclusesem si ideea de a monta pe aleea de langa lac niste borne “kilometrice” – de fapt din 100 in 100 metri. Ar fi fost o cheltuiala foarte mica, insa utila pentru alergatori, care ar fi putut astfel sa faca intervale de viteza, avand ca repere aceste borne.

Nu s-au construit, din pacate.

Anul trecut, cu ocazia Maratonului Valencia, am vazut ca prin alte parti se poate.

Orasul Valencia era strabatut in urma cu 50 de ani de catre un rau, care insa avea prostul obicei sa inunde. La un moment dat a fost o inundatie groaznica – pe unele case din centrul istoric au fost puse semne ca sa se reaminteasca nivelul la care ajunsese apa – iar centrul vechi este mult mai sus decat albia raului. Asa ca spaniolii s-au hotarat sa sa devieze cursul raului Turia in afara orasului. Pe fosta albie a raului au amenajat un parc, Gradinile Turia. Nu este exagerat de frumos, insa este un loc perfect de plimbare si mai ales de alergare si ciclism. Are cam 10 km de la un capat la altul, este lat, linistit si plin de oameni care fac sport. Acolo, pe marginea aleei se gasesc exact aceste borne despre care povestesc si pe care le vedeti in imaginile de mai jos. Sunt niste simple blocuri de beton, cu tablite prinse de ele. Simplu si de efect.

Azi am inregistrat la Primaria Sectorului 3 o cerere din partea Ro Club Maraton, in care propun sa faca acelasi lucru in IOR. E nevoie de 31 de astfel de borne. Ce ziceri, e vreo sansa? Sa inceapa pariurile 🙂

Am adaugat la cerere si o idee ce apartine lui Ilie Rosu – un ceas electronic cu secundar, care sa arate ora – deci ceva util pentru toti cei ce vin in parc, dar si pentru cineva care vrea sa alerge o tura si nu are ceasul cu cronometru la el.

Noi visam si la o banda de alergare din tartan, asa cum este cea de bicicleta, insa aici deja vorbim de costuri mult mai mari si n-am mai indraznit sa includ si asta. As fi multumit macar cu acele borne.

Operele arhitectului Santiago Calatrava sunt construite la unul din capetele acestui parc.

10 Like
2011
Sep
13

Ajutati-ma cu un vot, pentru un proiect al Ro Club Maraton!

Desi Ro Club Maraton pare a fi “doar” un club al alergatorilor, prezenta noastra in viata sociala se face din ce in ce mai simtita. Este o dimensiune pe care nu am prevazut-o atunci cand am initiat acest club, dar care s-a impus de la sine. Ne-am implicat in viata comunitatii prin proiectele noastre dragi – Campionii Sanatatii si 42 pentru o sansa. Ne-am rupt din timpul nostru liber, am facut voluntariat, am crezut in ceea ce facem si ne-a iesit foarte bine.

Sentimentul de multumire pe care ti-l da un astfel de proiect dus pana la capat este atat de mare si reconfortant, in cat uiti toata bataia de cap, tot efortul organizatoric, zecile de telefoane, intalniri si discutii, drumurile, nervii, aparentele fundaturi.

Cred ca toti cei care ne-am implicat in “42 pentru o sansa” pastram un mic zambet interior atunci cand ne gandim ca datorita noua, Spitalul Marie Curie are acum un aparat cu ajutorul caruia probabil medicii de acolo au salvat niste vieti.

Sa nu o mai lungesc, ca o dam pe telenovele.

In urma cu ceva timp, Raiffeisen Comunitati a anuntat un concurs de granturi pentru proiecte sociale. Am primit imediat cateva mailuri din diverse parti, in care eram intrebat daca Ro Club Maraton n-ar dori sa se implice. Bineinteles ca ar dori, am spus eu. Doar ca ne trebuia un proiect.

Noi aveam un proiect pe care doream sa il propunem Primariei Sectorului 3. Era vorba de cateva amenajari pentru a face parcul IOR mai “runners friendly”. Am zis: acum e momentul! Le aducem si bani, doar sa fie de acord. Proiectul avea mai multe puncte: montarea unor tasnitori de apa pe aleea de langa lac (in acest minunat si miroboloant parc, unde s-a investit un munte de bani in tot felul de amenajari, mai mult sau mai putin utile, nu ai de unde sa bei o gura de apa, decat, of course, daca scoti banul si iei de la chiosc…), apoi mai era vorba de niste borne “kilometrice” (de fapt din 100 in 100 metri, numai bune pentru a face intervale in parc), un ceas electronic si niste mici dotari pentru gimnastica in aer liber (de genul unei bare pentru tractiuni). Am depus la Primarie un memoriu ca sa ni se dea aprobarea sa aplicam cu proiectul nostru pentru granturi. Senzatia mea este ca d-na directoare cu care am discutat nici nu s-a obosit sa citeasca scrisoarea de intentie. Asa ca am primit un “ne pare rau, dar…”. Deci au scapat de noi simplu si fara bataie de cap.

Nu mai era mult pana la termenul limita pentru depunerea scrisorilor de intentie pentru granturi si pierdusem speranta ca mai putem participa. Nici unul dintre noi nu avea vreo idee de propus. Salvarea a venit din partea unei inimoase colege de club, Stefania – un om bun sa-l pui la rana. Cand intalnesti un asemenea om te intrebi daca e real: intr-o lume orientata doar spre profit si bunastarea personala, Stefania face voluntariat, scrie proiecte pentru ONG-uri, se implica in aplicarea lor…

Asa ca pe ultima suta de metri am depus un proiect gandit de Stefania, care se numeste “Alerg un maraton!” si este destinat copiilor din clasele 5-8, de la 2 scoli bucurestene. Este un proiect care are rolul de a-i atrage pe copii catre un stil de viata sanatos, practicand sport si mancand corect. Ei vor trebui sa cumuleze distanta unui maraton alergand catre 2-3 km la fiecare antrenament. Vor primi mici premii pe parcurs, iar la final vom organiza un cros caritabil. Eu voi tine si niste seminarii de nutritie.

Toate acestea se vor intampla doar daca vom obtine suficiente voturi pentru a intra in top 10 si astfel sa primim grantul.

Vrei sa ma ajuti sa se intample asta? Daca da, mergi pe acest link si voteaza. Va trebui sa iti faci un cont, insa iti garantez ca nu dureaza mai mult de 3 minute tot procesul. Iti multumesc mult pentru ajutor!

Iata aici si comunicatul pe care il poti da mai departe pe mail, facebook, forumurile pe unde scrii, colegilor si prietenilor:

 Alerg un maraton! Si sunt tare mandru de asta!, spera membrii Ro Club Maraton sa auda de la copiii pentru care au gandit un program special de antrenament de alergare, de instruire pe teme de nutritie sanatoasa dar si de implicare prin evenimente sportive in problemele din comunitatea lor care ii preocupa.

Proiectul se afla acum in competitia Raiffeisen de proiecte comunitare si are nevoie de sprijinul tau prin vot pentru a fi selectionat in vederea finantarii.

De ce? Pentru ca suntem alertati de aceea ca tot mai multi copii devin sedentari de la varste tot mai fragede, mananca tot mai multe ‘junkuri’ si traseul zilnic favorit este intre calculator, frigider si televizor. Si pentru ca suntem convinsi ca prin daruire, rabdare si pasiune, putem sa contribuim la o schimbare in aceasta privinta. De aceea in urmatoarele 3 luni vrem sa ne impartasim pasiunea pentru alergat si convingerea intr-un mod de viata sanatos cu grup de elevi din 2 scoli bucurestene, pe care vrem sa-i sustinem sa alerge fiecare, progresiv, distanta unui maraton si sa organizeze un cros de strangere de fonduri pentru o cauza umanitara. Vrem ca la sfarsitul programului elevii sa constientizeze ei insisi ca alergatul e distractiv, te face mai voios si sanatos, dar si mandru ca ii poti ajuta pe cei din jurul tau care au nevoie de ajutor . De aceea vom alerga impreuna, vom povesti despre ce inseamna sa mananci sanatos si ne vom sarbatori succesul prin a strange donatii la o cursa umanitara pentru o cauza care ne preocupa.

Poti ajuta ca acest proiect sa se intample, acordandu-i votul tau in competitia de proiecte la care participa. Pentru a putea vota, urmeaza pasii descrisi pe http://raiffeisencomunitati.ro/2011/09/12/start-pentru-votarea-proiectelor/, dupa care poti vedea proiectul afisat la sectiunea de proiecte ONG/Bucuresti/sport, sub denumirea de “Alerg un maraton!”.

Iti multumim de pe-acum pentru vot si incredere!

29 Like

CENTRUL DE NUTRITIE SUPERFIT
Centru pentru testarea performantelor sportive

Articole pe Doctor.info.ro


Noutati pe Doctor.info.ro


Articole pe Maraton.info.ro


Urmareste-ne pe Facebook


Calendar

March 2017
M T W T F S S
« Feb    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Arhiva blogului

Calendar evenimente sportive