Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeALERGARE Archive "Concursurile mele"
Maratonul Copenhaga 2011

A fost al 12 maraton pe care l-am alergat. 22 mai 2011. Rezultat 3:55:30 Dar sa incep cu inceputul. Mi-a intrat in reflex ca odata ce trec de un concurs sa imi stabilesc in scurt timp un alt obiectiv, pentru ca e deja o certitudine ca cel putin pentru mine, aceste obiective pe termen mediu […]

Citeste mai mult

mai 28, 2011 | 4 comments | copenhaga, danemarca, maraton
Crosul Aloe Vera si 10 motive sa consumi aceasta planta

Duminica a fost o vreme superba, numai buna pentru alergat. Asa ca m-am trezit devreme (lucru pe care il urasc) si am taiat-o spre parcul Herastrau. Cand am ajuns, scena si tot set-up-ul pentru cros erau aranjate. Am instalat si eu rapid steagul clubului si pentru ca imi rezervasem o ora numai pentru mine, m-am […]

Citeste mai mult

mai 16, 2011 | 2 comments | Bucuresti, aloe vera, cros
Ecomarathon 2011

Si a fost si Ecomarathon 2011, una dintre cele mai frumoase competitii la care am mers pana acum si care in mod sigur va ramane “fixa” in calendarul meu competitional. Nu este un concurs usor, o stiu de anul trecut, insa este genul de cursa care iti lasa amintiri si te trezesti dupa mult timp […]

Citeste mai mult

mai 09, 2011 | 1 comment | alergare, ecomarathon, moieciu de sus
I’M IN!!

N-am castigat mare lucru in viata mea – ma refer la loterii, trageri la sorti, noroc chior, loz in plic, tombola, bingo si alte d-astea. In sfarsit acum pot sa ma laud ca am castigat si eu odata la loterie si e chiar ceva foarte important pentru mine: in toamna o sa merg la maratonul de […]

Citeste mai mult

mai 02, 2011 | 0 comments | loterie, maratonul new york
(Semi)Maratonul Cluj 2011

Anul trecut imi planuiam sa fiu la Rotterdam pe 10 aprilie, sa alerg la una dintre cele mai rapide curse din lume (“rapid” in sensul ca este o cursa plata si deci exista sansa sa faci un timp mai bun). Intre timp, am aflat ca exact in acea data se va desfasura prima editie a […]

Citeste mai mult

apr. 14, 2011 | 2 comments | maraton cluj
Limassol International Marathon

Am inceput sezonul competional mult mai devreme decat ma asteptam. Daca nu eram organizator la Gerar, as fi inceput si mai devreme. Dar si asa este bine. Duminica am alergat la Limassol, in Cipru. Semimaraton. Acolo 15-18 grade, cald si frumos, iarba verde si palmieri. La noi, minus trei grade, ninsoare si nicio raza de […]

Citeste mai mult

feb. 25, 2011 | 1 comment |
Maratonul meu la Atena

In urma cu trei ani alergam la Atena primul meu maraton adevarat (primele 2 alergate in Romania le consider de “incalzire”). Mi s-a parut greu. L-am terminat stors de vlaga si chiar ma gandeam ca nu voi reveni prea curand pe traseul ce leaga localitatea Marathon de Atena. Doar ca atunci nu stiam cateva lucruri […]

Citeste mai mult

nov. 22, 2010 | 0 comments | maratonul atena
Maratonul Atena in imagini

3 Like

Citeste mai mult

nov. 12, 2010 | 0 comments | maratonul atena
Maratonul Atena 2010, 3:58:13

L-am rezolvat si pe asta 🙂 Al 11-lea din “cariera”. Timp real 3:58:13. Revin cu povestea pe larg, cand o sa am mai mult timp. 4 Like

Citeste mai mult

nov. 04, 2010 | 1 comment | maratonu atena 2010
semiMIB 2010

A trecut si MIB-ul de anul acesta. Pana in urma cu trei ani asteptam jumatatea lunii octombrie pentru ca atunci mai adaugam cate un an la varsta. Acum mai este si MIB-ul (ca de imbatranit, tot imbatranesc 😀 ). Ca si anul trecut am ales sa alerg tot semimaraton, asta pentru ca pe 31 voi […]

Citeste mai mult

oct. 25, 2010 | 1 comment | maratonul international bucuresti 2010
  • Prev
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Câte dulciuri pot sa consume copiii? Câte dulciuri pot sa consume copiii?
    iunie 24, 2024
  • Secretele sănătății plămânilor Secretele sănătății plămânilor
    iunie 17, 2024
  • Beneficiile Coenzimei Q10: Energie, Sănătate și Longevitate pentru Vitalitate Maximă Beneficiile Coenzimei Q10: Energie, Sănătate și Longevitate pentru Vitalitate Maximă
    iunie 03, 2024
  • Cum alegi corect suplimentele nutritive Cum alegi corect suplimentele nutritive
    mai 27, 2024
  • Ce mananci ca sa traiesti mult (si sanatos) Ce mananci ca sa traiesti mult (si sanatos)
    mai 21, 2024
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!