Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeALERGARE Archive "Concursurile mele"
Primul meu premiu

Azi mi s-a intamplat ceva extraordinar. Am luat locul 3 la Crosul Generatiilor organizat de primaria sectorului 2, la categoria mea de varsta 25-36 ani. Sincer, nu ma consider un alergator bun. Probabil ca nici nu sunt. Sunt doar un om caruia ii place sa alerge, sa se antreneze si mai nou, sa mearga pe […]

Citeste mai mult

mai 24, 2008 | 4 comments |
Belgrad 2008

Trebuie sa recunosc ca am ales Belgradul cu oarecare strangere de inima. Prima mea optiune fusese Viena, insa ziua maratonului coincidea cu sarbatoarea Pastelui si nu se facea sa plec intr-o astfel de zi care se petrece impreuna cu familia. Dupa ce in martie fusesem la Barcelona, simteam ca mai trebuie sa merg la un […]

Citeste mai mult

apr. 30, 2008 | 3 comments | 2008, belgrad, maraton
Maratonul Belgrad 4:05:51

Am mai marcat un maraton. De data asta la Belgrad, unde am reusit un timp ceva mai slab ca la Barcelona – 4:05:51 Din nou, multe lucruri de povestit, dar mai intai sa imi trag sufletul putin. Impreuna cu amicul Cosmin Bustan (3:37:44) 1 Like

Citeste mai mult

apr. 21, 2008 | 2 comments |
Povestea mea la Maratonul Barcelona 2008

Ramasesem dator cu povestea maratonului de la Barcelona, care a avut loc pe 2 martie 2008. Maratonul de la Barcelona a picat la fix, ca inceput de sezon, dupa ce toata iarna m-am antrenat constiincios, prin nameti, geruri, ploaie, mocirla si alte astfel de “delicii”, care in alti ani nu m-ar fi scos din casa […]

Citeste mai mult

mart. 10, 2008 | 1 comment |
Maratonul Barcelona 2008

Un maraton foarte reusit. Am scos 3:51:23 (timp real). Mi-am imbunatatit considerabil timpii. O sa revin cu povestea acestui maraton si multe alte impresii din Barcelona. Eu, Vlad Rosca-Metaxa, Adela Bota, Codrut Craciun, Razvan Titeiu, Cosmin Maxim Impreuna cu Marius Nitoi si prietena lui, Iwone In stanga Marian Tudorica (poza este facuta inainte de start, […]

Citeste mai mult

mart. 05, 2008 | 5 comments |
Athens Classic Marathon 2007

Motivul pentru care n-am mai scris mare lucru pe aici de ceva timp este maratonul de la Atena, pentru care m-am pregatit in ultima perioada si la care am participat pe 4 noiembrie. L-am terminat in 4 ore 20 minute si 36 secunde. A fost cel mai dificil maraton la care am participat pana acum, […]

Citeste mai mult

nov. 08, 2007 | 11 comments | maratonul clasic atena 2007
Crosul “Loteriei Romane”

Duminica, pe o vreme inchisa (dar nu foarte frig) a avut loc Crosul “Loteriei Romane”, pe traseul Piata Constitutiei – Piata Alba Iulia si retur (aproximativ 5 km). A fost foarte multa lume, in special copii, iar organizarea a fost ok. Au inchis tronsonul respectiv si s-a alergat ok (fara gropi, fara denivelari, panta foarte […]

Citeste mai mult

oct. 08, 2007 | 0 comments |
Semimaratonul Dorna

8 ture de 2,5 km prin Herastrau, intr-o duminica frumoasa de septembrie. Lume destul de multa. Per total ok, desi nu am scos un timp cu care sa ma laud. As fi vrut sa scot simtitor mai putin decat anul trecut, mai ales ca de atunci m-am antrenat foarte mult si am deja cateva sute […]

Citeste mai mult

sept. 30, 2007 | 2 comments |
07.07.07 07:07 Maratonul Callatis

Adica 7 iulie 2007, ora 7 si 7 minute. Acestea au fost coordonatele Maratonului Callatis, editia I, la care am participat si pe care l-am terminat in 3 ore 49 de minute si 35 de secunde. Adica cu mai bine de 25 minute diferenta fatza de Maratonul Transilvania din 20 mai. Si acest maraton a […]

Citeste mai mult

iul. 10, 2007 | 2 comments |
Maratonul Transilvania

20 mai 2007. 42,195 km. 4:15:14. Primul meu maraton 🙂 Visam la momentul asta. Si din nou, visul meu a devenit realitate. Anul trecut, dupa ce am participat la Semimaratonul Bucuresti si dupa ce il vazusem pe Vlad Stoica terminand un Ironman, m-am gandit “de ce nu?” Asa ca m-am apucat de antrenamente. Iar duminica, […]

Citeste mai mult

mai 21, 2007 | 12 comments | Serban Damian, maraton, primul, transilvania
  • Prev
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Câte dulciuri pot sa consume copiii? Câte dulciuri pot sa consume copiii?
    iunie 24, 2024
  • Secretele sănătății plămânilor Secretele sănătății plămânilor
    iunie 17, 2024
  • Beneficiile Coenzimei Q10: Energie, Sănătate și Longevitate pentru Vitalitate Maximă Beneficiile Coenzimei Q10: Energie, Sănătate și Longevitate pentru Vitalitate Maximă
    iunie 03, 2024
  • Cum alegi corect suplimentele nutritive Cum alegi corect suplimentele nutritive
    mai 27, 2024
  • Ce mananci ca sa traiesti mult (si sanatos) Ce mananci ca sa traiesti mult (si sanatos)
    mai 21, 2024
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!