Asa cum promisesem, duminica am adunat gasca mare si am alergat in Herastrau. Vremea a fost destul de ok pentru alergare, iar parcul era liber. Ne-am intalnit cu multi alti alergatori si le-am dat fluturasi despre clubul nostru. Pentru mine a fost un antrenament foarte bun – am alergat 20 km tinandu-ma destul de aproape […]
Citeste mai multTot mai multa lume iese la alergat in parcuri. Azi a fost o zi superba, asa ca IOR-ul era plin cu lume si destul de multi alergatori. M-am intalnit cu Ilie Rosu, cu care o sa merg la Paris si cu cativa baieti din club, Victor si George. Maine mergem in gasca mare in Herastrau. […]
Citeste mai multAu trecut mai bine de 2 luni de cand ne-am “upgradat” familia cu inca un bb. Nume de cod Antonia, respectiv bb ver 2.0 este o comoara de copil (nu ca e al meu, dar asta e realitatea 🙂 Am asteptat cu emotie venirea ei pe lume, iar asteptarile ne-au fost rasplatite din plin. Bebe […]
Citeste mai multRO CLUB MARATON va invita duminica 8.02.2009 la o alergare de grup in Parcul Herastrau. Loc de intalnire – Piata Charles de Gaulle, intrarea principala in parc (de unde se pleaca la crosuri) Ne intalnim in intervalul 9,30-10, iar la ora 10 se pleaca la alergare. Primii 3-4 km (sau chiar o tura de parc) […]
Citeste mai multCe puteti citi nou pe www.nutritionist.info.ro: Despre medici, care nu prea fac miscare Despre o carte interesanta de nutritie si intalnirea mea cu cititoarele siteului 121.ro De ce ar trebui sa mancam prune Cum sa traiesti mai mult… mancand mai putin 0 Like
Citeste mai multPopular se spune sa faci ce zice popa, nu ce face popa… sau ce nu face. Destul de adevarat si in cazul medicilor, care de multe ori spun “nu fuma” cu tigara in coltul gurii (ok… exagerez), spun “nu manca aia si ailalta” dar ei o fac (ok… ma declar vinovat… din cand in cand), […]
Citeste mai multInainte de orice, haideti sa va povestesc cum am ajuns sa citesc aceasta carte, despre care tin neaparat sa va povestesc. Inainte de Craciun am mers la libraria Humanitas din Auchan sa cumpar cateva carti pentru cadouri. Dupa ce ajung la casa cu ele si le achit, vanzatoarea ma intreaba precipitata daca sunt client Vodafone. […]
Citeste mai multAm raspuns invitatiei facute de 121.ro (comunitatea femeilor senzationale) si am participat la una dintre serile de lectura pe care acest site le organizeaza periodic la Libraria Carturesti. De aceasta data au prezentat cititoarelor o carte de nutritie “101 alimente care va pot salva viata” scrisa de americanul David Grotto. Cartea este un soi de […]
Citeste mai multO noua stea se naste in randul super-alimentelor – PRUNA. Cercetarile din domeniul nutritiei au aratat ca prunele contin o cantitate importanta de nutrienti importanti pentru sanatate. Pana acum, afinele erau in top, insa se pare ca prunele le vor lua locul fruntas. Cercetatorii au analizat mai mult de 100 de varietati de prune, piersici […]
Citeste mai multA aparut Sci-Fi magazin Almanah 2009, continuarea defunctei reviste Sci-Fi magazin, care a supravietuit doar 1 an pe piata media din Ro. Am fost trist cand am aflat ca revista nu se va mai publica. Este o pierdere pentru pasionatii de SF din tara noastra. Nu pot sa inteleg de ce nu exista interes pentru […]
Citeste mai mult