Criza e din ce in ce mai grava, dar asta nu ne impiedica sa mancam sanatos. De exemplu, cateva alune si nuci adaugate intr-o salata pot suplini cu succes lipsa carnii. 2 Like
Citeste mai multUn studiu britanic realizat pe 5000 de oameni concluzioneaza ca 4 obiceiuri nesanatoase ne pot scurta viata cu 12 ani. Fumatul, abuzul de alcool, sedentarismul si o alimentatie dezechilibrata reprezinta cauze demonstrate ale imbatranirii premature. 0 Like
Citeste mai multSunt prea scumpe vegetalele bio? Atunci optati pentru fructele si legumele care contin un numar cat mai mic de pesticide. Altfel riscati o indigestie puternica. Iar aceasta poate aparea numai de la consumul a doua tipuri de pesticide intr-o zi! 0 Like
Citeste mai multVa pregatiti ca sa aratati bine in costumul de baie? Atunci strecurati in meniu si cateva alimente care impiedica depozitarea grasimilor. 1 Like
Citeste mai multCafeaua nu va ajuta sa invingeti efectele acestuia, iar o masa copioasa nu incetineste viteza cu care alcoolul este absorbit in organism. Mai mult, acest comportament va forteaza la maximum pancreasul. 3 Like
Citeste mai multIata ce sfatuiesc nutritionistii toate femeile: daca va confruntati cu grasime in partea inferioara a corpului, consumati mai multe proteine. Iar daca vreti sa scapati de abdomenul proeminent, optati pentru fibre din belsug. 5 Like
Citeste mai multMesele regulate la restaurant pot avea un cuvant greu de spus in lupta cu kilogramele. De exemplu, un gratar. Desi il considerati sigur, el va poate ingrasa daca bucatarul l-a scufundat in ulei. 1 Like
Citeste mai multDaca nu mai beti alcool, intr-o saptamana ficatul isi va reduce depozitele de grasime periculoasa. 0 Like
Citeste mai multDespre carnea rosie, miere, catina si soia la CSID 1 Like
Citeste mai mult