Emisiunea Superfit #40 – particularitati ale nutritiei sportivilor in varsta; Aloe Vera
In cazul sportivilor in varsta exista anumite particularitati privind alimentatia si hidratarea, de care ar trebui sa se tina cont. Am discutat despre aceste aspecte in emisiunea Superfit, pe care va invit sa o urmariti. In a doua parte a emisiunii am prezentat proprietatile extraordinare ale plantei Aloe Vera: 8 Like
Citeste mai multiun. 07, 2014 | 0 comments | Nutritie sportiva, Superfit, aloe vera, emisiune, masters, nutritionist, varstnici
Creier sanatos, doar cu miscare
Prin natura profesiei mele, dar si datorita pasiunii mele pentru alergare si sport in general, am sansa sa intalnesc tot felul de oameni. De la tineri la batrani, de la sedentari la sportivi de performanta. In cabinet imi intra nu de putine ori oameni care par sa aiba cu 20 de ani mai mult decat […]
Citeste mai multoct. 26, 2012 | 0 comments | creier, miscare, sport, varstnici
Trage de fiare la orice varsta
Mentalitatea romaneasca – prafuita, invechita si pe alocuri (prin partile esentiale) stupida, nu prea lasa loc imaginii unui varstnic tragand de fiare, tonic si plin de viata. Nu, batranii nostri sunt in mod obligatoriu terminati fizic si psihic, dependenti de un pumn de medicamente, de un medic de familie plictisit (si frustrat de salariul prea […]
Citeste mai multiul. 08, 2009 | 0 comments | forta, varstnici
