In prima emisiune Superfit dedicata nutritie sportive am discutat o serie de lucruri generale legate de importanta si rolurile nutritiei sportive si a nutritionistului in pregatirea sportivilor.
Iata pe scurt care sunt aceste roluri
> Reducerea / întârzierea instalării factorilor care ar putea induce OBOSEALA
> Atingerea nivelului de pregătire optim pentru competiții
> Asigurarea necesarului de nutrienți pentru a optimiza adaptările induse prin antrenament
> Refacerea între antrenamente
> Asigurarea unei stari optime de sănătate
> Obținerea și menținerea formei fizice optime
Daca doriti sa urmariti inregistrarea emisiunii, o gasiti aici:
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: