Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

16 la zero

Imi propusesem 20 de kilometri, insa n-am reusit decat 16, in principal din cauza ca afara au fost zero grade si pe anumite portiuni ale traseului meu batea un pic de vant rece, pe care il simteam pana in oase. Alergarea pe frig nu are niciun haz si daca nu ai motivatie, e foarte greu […]

Citeste mai mult

dec. 15, 2007 | 0 comments |
Ultimul Mimzy

Un film SF ce nu trebuie ratat. Este exact genul de film care imi place – idee excelenta, fara violenta si cu efecte speciale bine realizate. Am citit in urma cu multi ani nuvela ce sta la baza filmului si mi-a ramas in minte, pentru ca este una dintre cele mai bune nuvele SF pe […]

Citeste mai mult

dec. 15, 2007 | 0 comments |
Prima ninsoare

Prima ninsoare m-a prins pe drumul de intoarcere de la aeroport. Deci va imaginati ce “minunat” a fost. Lasand la o parte zapada (care s-a si topit), intrarea in Bucuresti este “a fucking nightmare”. Este imposibil de conceput sa faci 2 ore de la Otopeni pana in Titan. Nu pot sa imi imaginezi unde se […]

Citeste mai mult

dec. 14, 2007 | 0 comments |
Alergarea, solutia contra depresiei

Hotarat lucru, vremea asta nu imi face bine. Adica imi da o stare proasta, dar contra careia lupt cu indrajire. N-am motive sa fiu deprimat. Toate mi-au iesit asa cum am planuit si pot sa zic ca am avut un an spectaculos, din multe puncte de vedere. Probabil ca ar trebui sa imi acord si […]

Citeste mai mult

dec. 13, 2007 | 2 comments |
Hala de productie…

Cred ca stiti ca stadionul Lia Manoliu (23 August) va fi refacut, modernizat etc. Deja au inceput lucrarile. Din nefericire, asta are un efect secundar pentru alergatorii care se antrenau pe terenul cu tartan de langa stadion, printre care si eu. Au inceput sa aduca utilaje acolo, iar pe teren se va construi o “hala […]

Citeste mai mult

dec. 11, 2007 | 4 comments |
Update doctor.info.ro

Am reusit si un update pe siteul meu principal www.doctor.info.ro Cititi interviul cu maratonistul Victor Vlad , editorialul meu, exercitiul lunii, un articol despre relatia dintre alcool si sport. 0 Like

Citeste mai mult

dec. 10, 2007 | 2 comments |
MARATON.INFO.RO

Lansez astazi siteul www.maraton.info.ro – un dar pe care vreau sa il fac de Sarbatori tuturor celor pasionati de alergarea pe lunga distanta. Imi doresc ca acest site sa fie un loc de intalnire si de informare pentru alergatori, in special pentru maratonisti. Sper ca ei sa nu se limiteze la a fi doar vizitatori, […]

Citeste mai mult

dec. 08, 2007 | 7 comments |
Forta

Imi respect promisiunea fatza de mine sa trec si pe la sala, macar odata pe saptamana. Si mai mult decat atat – nu ma duc la sala numai ca sa alerg pe banda, ci fac si exercitii cu greutati. Astazi am facut in jur de 10 minute de stretching, apoi am continuat cu 2 circuite […]

Citeste mai mult

dec. 07, 2007 | 4 comments |
Mos Nicolae

Ce poate fi mai frumos decat bucuria unui copil de 3 ani atunci cand gaseste ghetutezele pline cu daruri de la Mos Nicolae? Nu imi mai aduc aminte cum era in copilarie si momentul cand am inceput sa realizez ca nu exista Mos Nicolae si Mos Craciun, insa imi traiesc o a doua copilarie acum, […]

Citeste mai mult

dec. 06, 2007 | 0 comments |
MH, o stare de spirit

Men’s Health mi-a schimbat viata din multe puncte de vedere. Si sunt recunoscator pentru asta. Am alergat 3 maratoane in 2007. Nu o spun ca sa ma laud (desi sunt foarte mandru de asta), ci pentru ca sunt aproape sigur ca daca destinul nu ma conducea catre MH, nu as fi ajuns la aceasta performanta […]

Citeste mai mult

dec. 05, 2007 | 2 comments |
  • Prev
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!