Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

Alergand prin ploaie

Asa, oarecum, de nebun. Totusi nu eram singurul. In jurul stadionului mai erau si alti ca mine, cam zgribulitzi, cam plouati, alergand in zig-zag printre balti. Dar mi-a placut. Am alergat 10 km, chinuindu-ma sa ma mentin in noul meu target: 5 minute pe km. Decoamdata nu prea reusesc. Tot la vechiul meu 6 ma […]

Citeste mai mult

dec. 05, 2007 | 2 comments |
PROCardio

Marti am fost la conferinta PROCardio (Protectia Cardiometabolica si Renala la pacientii cu risc de Diabet si/sau cu Obezitate), organizat de compania Abbot. A fost foarte interesant si bine organizat. N-am stat chiar la toate sectiunile, ci la cele legate de obezitate. Subiecte: Obezitatea la femei: un factor de risc de-a lungul intregii vieti Rolul […]

Citeste mai mult

dec. 05, 2007 | 0 comments |
La mare, in decembrie

La mare, in decembrie, este pustiu. Si cu asta am cam spus tot. Am prins 2 zile insorite, dar cu un vant rece, mai ales pe faleza. In Neptun nu misca nimic. Localnicii stau si ei prin casa, la cald, oricum afara nu e nimic de facut. Totul este inchis. Asta-vara nu aveai unde sa […]

Citeste mai mult

dec. 03, 2007 | 0 comments |
Si totusi banda

Oricat de mult imi displace sa renunt la antrenamentele afara si sa reiau pregatirea pe banda de alergat, nu am ce face. Nu ma inteleg deloc cu frigul. Ultimele antrenamente au fost un dezastru si asta nu face bine la moral. Poate mai incolo o sa imi fac din nou curaj sa ies pe teren, […]

Citeste mai mult

nov. 29, 2007 | 0 comments |
Pregatiri pentru Ziua Nationala

Am mers la Arcul de Triumf sa ma intalnesc cu prietenul meu Inocentiu, locotenent comandor la unitatea de scafandri militari, cel care m-a ajutat asta-vara la realizarea reportajului despre colegii lui. El a venit in Bucuresti impreuna cu batalionul pentru a defila la 1 Decembrie. Marti si joi au fost repetitii “cu costume”. Foarte interesant. […]

Citeste mai mult

nov. 29, 2007 | 0 comments |
In pas de defilare

Trupele se pregatesc pentru defilarea de 1 Decembrie: 1 Like

Citeste mai mult

nov. 29, 2007 | 0 comments |
Trist

N-am fost in stare sa fac antrenamentul de azi… Am alergat 3 km chinuit si fara vlaga. Sunt trist. Dar nu din cauza antrenamentul. In fond, fuck it, am toata viata inainte sa alerg. De dimineata am fost la veterinar cu motanul meu (am un motan si o pisica, de 8 ani, birmanezi). Am aflat […]

Citeste mai mult

nov. 28, 2007 | 2 comments |
Din nou frig

Ma ingrijoreaza reactia mea la frigul asta de afara. Azi am avut un antrenament partial esuat. Am ajuns pe la 4 pe teren, dupa o zi de alergatura prin oras, o filmare pentru o emisiune si tot felul de discutii. N-am reusit decat 4 km, si astia cu greu. Batea un vant scarbos, care mi-a […]

Citeste mai mult

nov. 27, 2007 | 4 comments |
Antrenamente pe frig

Sambata si duminica am fost la antrenament afara. Am incercat sa ajung in jurul pranzului, ca sa fie cat de cat mai cald, insa n-am reusit sa fiu pe teren decat la ora 4, asa ca am prins si lasarea frigului si a intunericului. Chiar ma gandeam daca nu cumva sunt un pic anormal ca […]

Citeste mai mult

nov. 26, 2007 | 0 comments |
The sound of thunder

Un film SF realizat dupa o nuvela celebra de Ray Bradbury. Tema – orice mica modificare provocata de un calator temporal (de exemplu, un fluture mort) poate provoca modificari catastrofale in evolutia viitoare a vietii. Filmul este interesant si cu suspans. Merita. 0 Like

Citeste mai mult

nov. 25, 2007 | 0 comments |
  • Prev
  • 158
  • 159
  • 160
  • 161
  • 162
  • 163
  • 164
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!