Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

The day after the Marathon

Un clip absolut superb, mai ales pentru cine a trecut macar odata prin asta. Imi aduc aminte asta-toamna cum umblam ca Robocop prin Atena, si eram atat de mandru incat aveam impresia ca toata lumea stie ca am terminat maratonul (desi nu mergeam cu medalia de gat si nici macar cu tricoul concursului pe mine). […]

Citeste mai mult

feb. 13, 2008 | 0 comments |
Un semi de sambata

La textbook scrie ca inainte de un maraton trebuie sa faci o alergare lunga cu cateva saptamani inainte. Pe vremea asta urata nu prea imi vine sa fac alergari lungi, dar daca trebuie, trebuie. Intamplarea face ca distanta dintre casa noastra de vacanta de la Cocorasti Mislii (din Prahova) si pana la Ploiesti (sud) sa […]

Citeste mai mult

feb. 11, 2008 | 6 comments |
Crash diets

Aseara am fost invitat la o intalnire cu cititorii revistei “Slab sau gras”, o publicatie orientata in special catre nutritie, diete, slabire etc. Intalnirea a avut loc la restaurantul “La Italieni”, iar tema de discutie a fost “regimurile de infometare” (acele “crash diets” cu care isi distrug sanatatea domnisoarele care vor sa slabeasca un milion […]

Citeste mai mult

feb. 08, 2008 | 2 comments |
Viata de sportiv

Unii oameni colectioneaza timbre. Altii kilometri si maratoane. Victor Ilie face parte din ultima categorie. A alergat 66 de maratoane prin toate lumea. Are “doar” vreo 55 de ani, dar ii lasa in urma pe multi tineri. L-am cunoscut la Maratonul Transilvania. Eram la sedinta tehnica, inainte de concurs. Aveam emotii. M-am asezat (din intamplare) […]

Citeste mai mult

feb. 07, 2008 | 2 comments |
Meet Cornelia

Ideea mea de a centraliza povestile maratonistilor romani a inceput sa prinda contur. V-o prezint pe Cornelia, care a alergat in decembrie 2007 la Maratonul de la Milano. Iata povestea experientei ei la acest maraton. 0 Like

Citeste mai mult

feb. 06, 2008 | 3 comments |
Trei pe panta

Sambata am profitat de vremea primavaratica si am facut un super-antrenament in Parcul Tineretului, impreuna cu Danut si Marian, doi dintre cei mai buni maratonisti romani. Panta din bulevard pana la Sala Polivalenta are 420 de metri si este numai buna pentru antrenament. De la jumatate in sus devine chiar abrupta si mi-a cam iesit […]

Citeste mai mult

feb. 04, 2008 | 0 comments |
Lovit de tramvai

La Maratonul de la Atena, unul dintre alergatorii kenyeni, James Kipkenboy, care se gasea pe una din primele pozitii a iesit de pe traseul marcat si a intrat fix intr-un tramvai aflat in miscare, probabil din cauza oboselii. Nu stiu ce s-a ales de el, insa nu cred ca i-a fost prea moale. In cursele […]

Citeste mai mult

feb. 03, 2008 | 8 comments |
Raport ianuarie

Ianuarie parea sa fie o luna ratata din punct de vedere al antrenamentelor. Cand am vazut ca ne inzapezim, mi s-au inecat brusc toate corabiile. Si totusi… Kilometrajul meu pe ianuarie a fost 145,5 km, ceea ce consider ca este multumitor, tinand cont de conditiile meteo si de periostita care mi-a revenit la ambele tibii […]

Citeste mai mult

ian. 31, 2008 | 0 comments |
Versus

Din nou, din intamplare am prins o reluare la Specialul de la Antena 2, tot despre cure de slabire – ceva de genul “slabim repede sau sanatos?”. Dupa experienta nefericita cu emsiunea in care a fost invitat Andro, cand televizorul meu era cat p-aci sa sufere niste contuzii serioase, ma asteptam la ce e mai […]

Citeste mai mult

ian. 31, 2008 | 5 comments |
Antologie SF

Daca vreti sa cititi nuvele SF de foarte buna calitate, va recomand “Antologiile Gardner Dozois”, in doua volume aparute la editura Nemira. Am citit deocamdata primul volum si pot sa spun ca mi-au placut toate nuvelele. Nu avea cum sa fie altfel, pentru ca aceasta carte a primit in 2007 premiul Locus pentru cea mai […]

Citeste mai mult

ian. 30, 2008 | 0 comments |
  • Prev
  • 154
  • 155
  • 156
  • 157
  • 158
  • 159
  • 160
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!