Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Get mashed!
Va plac mash-urile? Atunci ascultati albumul “Get mashed” scos de Morcheeba. 0 Like
Citeste mai multoct. 18, 2008 | 0 comments |
Nutritie pentru box, seria 2
Si saptamana aceasta am tinut un seminar de nutritie sportiva pentru cativa antrenori de box veniti din toata tara, la un curs de perfectionare organizat de catre COSR si INCS. Este foarte interesanta interactiunea cu profesionistii din sport. In aceeasi masura, interesanta este si problematica legata de alimentatia sportivilor care trebuie sa treaca de cantar […]
Citeste mai multoct. 17, 2008 | 0 comments | Nutritie, box
Locul 4 din 31, la Maratonul Bucuresti
Si a fost si mult asteptatul Maraton Bucuresti. Nu o sa povestesc acum despre el, pentru ca am de scris un ditamai articolul pentru MH, si nu vreau sa imi consum cuvintele. Pe scurt: a fost foarte bine! Neasteptat de bine. Din multe puncte de vedere. 27 de oameni au concurat pentru Ro Club Maraton. […]
Citeste mai multoct. 15, 2008 | 9 comments | Bucuresti, maraton, stafeta
4 ani impreuna cu Dora
Am avut mare party la gradinita. Dorutza mea a facut 4 ani! Suntem la grupa mijlocie 🙂 6 Like
Citeste mai multoct. 11, 2008 | 0 comments | 4 ani, Dora
Nutritie pentru boxeri
La invitatia Institutului National pentru Cercetare in Sport, am tinut un seminar de nutritie sportiva pentru o serie de antrenori de box veniti din toata tara. Acest seminar a reprezentat o parte din cursul de perfectionare pe care acesti antrenori l-au urmat la baza COSR de la Izvorani. Pentru mine a fost o experienta interesanta, […]
Citeste mai multoct. 11, 2008 | 0 comments | INCS, Nutritie, box
Se intampla si la noi
O amica de-a mea a patit-o destul de urat. Sa va povestesc. Pleca fata pe la 10 noaptea de la job spre casa, pe o strada ceva mai putin circulata, in cartierul Titan, cand se trezeste cu un individ in spatele ei care scoate un baston telescopic si incepe sa o loveasca din senin. Mai […]
Citeste mai multoct. 07, 2008 | 2 comments |
Slabeste sigur si natural
M-am implicat intr-un proiect al amicului Mihai Dragomir. “SLABESTE SIGUR SI NATURAL” este primul program profesionist creat si aplicat de CARDIO-MIX. In perioada 1 octombrie – 1 decembrie CARDIO-MIX va organiza prima editie. Concursul se adreseaza barbatilor si femeilor cu un statut social bine definit cu venit mediu-ridicat ce isi doresc cu […]
Citeste mai multoct. 07, 2008 | 2 comments |
Maraton, turism si medicina sportiva
A cam prins praf blogul meu de cand n-am mai scris pe aici, insa am fost extrem de prins cu altele, de la cele profesionale, pana la cele placute, cum ar fi maratonul Berlin + calatoria aferenta si un congres balcanic de medicina sportiva. Promit sa imi fac timp sa povestesc pe larg despre toate, […]
Citeste mai multoct. 06, 2008 | 3 comments | Berlin, maraton, medicina sportiva, turism
Crosul Petrom 2008
A inceput “campania de toamna” pentru alergatori, adica o luna in care vom avea concursuri in fiecare weekend. Azi am fost la Crosul Petrom, unul dintre cele mai mari si mai bine organizate crosuri. S-au adunat vreo 2000 de oameni, dintre care cei mai multi au fost copii de scoala, veniti pentru un tricou gratis, […]
Citeste mai multsept. 21, 2008 | 2 comments |
Margareta a slabit 40 de kilograme
In urma cu 2 saptamani m-am intalnit cu o parte dintre fostii concurenti de la “Poftiti la slabit!”, concurs desfasurat la ProTv, in cadrul emisiunii “Ce se intampla, doctore?”, unde eu am jucat “rolul” nutritionistului. De fapt, nu a fost un rol, ci mi-am facut treaba pe bune, iar rezultatele s-au vazut. Sigur, interventia mea […]
Citeste mai multsept. 19, 2008 | 2 comments | Slabire, csid
