Se poate slabi la orice varsta!
Nu esti convins ca aceasta afirmatie este adevarata? In acest video iti voi explica ce trebuie sa faci ca sa slabesti, indiferent de varsta!
Indiferent de varsta, kilogramele in plus pot influenta negativ sanatatea, dar si increderea in sine si calitatea vietii. De asemenea, obezitatea este legata in mod direct de cresterea mortalitatii generale. Pe de alta parte, o greutate sanatoasa poate preveni boli grave si poate contribui la starea de bine in toate etapele vietii. Exista peste 50 de comorbiditati ale obezitatii care pot fi diminuate prin scaderea in greutate, inclusiv diabet zaharat, boli cardiovasculare, osteoartrita, depresie si anxietate. In anumite perioade ale vietii, slabirea poate fi mai dificila, dar schimbarea in bine a obiceiurilor alimentare este oricand posibila.
In continuare, iti ofer un ghid pentru slabit sanatos si sigur la diferite varste!
Te-ar mai putea interesa si aceste subiecte: