Nu face aceste greseli daca vrei sa slabesti!

mai 19, 2021 | 1 comment | Slabire, dieta, greseli, nutritionist

“Și totuși, de ce nu reușesc să slăbesc?”

Dacă ți-ai pus această întrebare s-ar putea să te confrunți cu una sau mai multe dintre situațiile despre care vorbim in acest clip, si care îți sabotează drumul spre silueta dorită.

Nu te descuraja! Exista solutii pentru oricine! Trebuie doar sa ai rabdare si sa faci pasii corecti.

Daca ai nevoie de ajutor, te astept la Centrul Superfit sau online!


Acest articol a fost vizualizat de 361 ori.

Related Posts

Comments (1)

  1. Mihailescu Viorica
    mai 27, 2021

    Buna ziua,
    Am 65 ani, m-am pensionat anul trecut si de atunci m-am mai implinit cu opt kg (peste suplimentul pe care il aveam deja !). Povestea este de fapt mai lunga : imi placea mult sa merg in ritm sprinten si o faceam zilnic. Eram asistent medical intr-un spital de urgenta – deci nu stateam locului 12 ore din 24. Aveam 62 kg. Prin iarna 1995 am remarcat o “scadere energetica” si am aflat ca trecusem fara sa stiu printr-o hepatita. Apoi au inceput sa ma chinuie genunchii si mi s-a pus diagnosticul de gonartroza bilaterala. Aceste doua patologii mi-au scazut treptat ritmul si placerea de a merge mult pe jos. Am avut chiar perioade in care am stat la pat urmate de sedentarism “antialgic”. Am urcat la 67 kg apoi m-am intors la 62 (natural, fara o intentie declarata), apoi am urcat la 70 intr-un singur an…a venit menopauza si dupa 15 ani aveam 78. Acum am 86. In ultimul an a disparut stimularea serviciului, a aparut sedentarismul Covid, ma tortureaza gonartroza si nu prea stiu cum sa fac sa rup acest cerc vicios. Poate imi puteti da un sfat ? Va multumesc,

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.