Astazi, dupa antrenamentul de la World Class, am avut surpriza placuta sa descopar in dulapiorul din vestiar un insert publicitar exact pentru campania Da, lapte! despre care povesteam zilele trecute si din care fac si eu parte. Nu pot decat sa ma bucur ca un brand renumit cum este World Class promoveaza consumul de lapte.

Este un lucru binecunoscut ca laptele poate fi folosit foarte bine si ca solutie de rehidratare dupa efort. Puteti citi mai multe despre asta aici si aici.

Apropo de lapte dupa efort, la ultimul maraton la care am fost (n-am apucat inca sa povestesc despre el), la final organizatorii adusesera intr-o lada frigorifica cutiute cu lapte si cacao. Trebuie sa incercati sa beti asa ceva dupa un efort indelungat si sa va convingeti cat de bine “intra”.