16 alimente pe care poti sa le eviti daca ai sindromul colonului iritabil
Sindromul intestinului/colonului iritabil (SCI) este o afecțiune în care o persoană prezintă simptome precum diareea, constipația sau ambele, precum si balonare, dureri abdominale, disconfort abdominal, zgomote intestinale, flatulenta. Nu se cunoaste exact are este cauza afecțiunii, insa medicii consideră că SCI este o tulburare care afectează modul în care interacționează creierul și intestinul. În plus, […]
Citeste mai multiul. 09, 2018 | 0 comments | Alimente, ameliorare, colon iritabil, fodmap, fructe, legume, nutritionist, sindrom
Sindromul Burnout (partea 3)
Cum luptăm cu Sindromul Burnout? În momentul în care avem probleme de sănătate, dificultăți la nivel cognitiv, dificultăți în relațiile personale și profesionale, imposibilitatea de a ne deconecta de la muncă în momentul în care suntem deja acasă, stare de oboseală, suntem negativi și nimic nu ne convine, ne este greu să vedem partea frumoasă […]
Citeste mai multmart. 30, 2016 | 0 comments | Nutritie, burnout, epuizare, sindrom
Sindromul Burnout (partea 2)
Semnale de alarmă cauzate de Sindromul Burnout Epuizarea profesională are un impact negativ masiv asupra sănătății fizice și mentale, iar semnalele de alarmă transmise de organism trebuie să fie motive suficiente pentru a schimba ceva în atitudinea noastră față de muncă. Chiar dacă treci prin experiențe neplăcute cauzate de dureri de spate, depresie, boli de […]
Citeste mai multmart. 29, 2016 | 0 comments | burnout, epuizare, nutritionist, oboseala, sindrom
Sindromul Burnout (partea 1)
Mă întâlnesc destul de frecvent cu pacienți sau cunoscuți care se plâng că au o continuă stare de oboseală, atât fizică, cât și psihică și nu știu ce să facă pentru a depăși această situație. Pentru că este o problemă importantă, cu care riscăm să ne confruntăm fiecare dintre noi, și care poate avea consecințe […]
Citeste mai multmart. 27, 2016 | 0 comments | Nutritie, burnout, cronica, epuizare, munca, oboseala, sindrom
