Ce facem cu antrenamentele atunci când avem o viroză
Sezonul virozelor a început. Din păcate. Mulţi dintre noi cădem victime ale acestor îmbolnăviri sezoniere, pentru că oricât de sănătoşi şi în formă am fi, riscul de îmbolnăvire există. De multe ori, cei care se antrenează constant îşi pun întrebarea dacă atunci când eşti bolnav este bine să continui să te antrenezi sau ar fi […]
Citeste mai multnov. 08, 2012 | 0 comments | antrenamente, pauza, raceala, repaus, viroza
Ia zinc in prima zi de raceala
Banalele raceli ne dau de cap fiecaruia dintre noi an de an. Fie ca sunt provocate de factori fizici (frig, umezeala), fie ca exista o componenta microbiana, aceste imbolnaviri reprezinta peste 40% din motivele de absenta de la servici sau de la scoala, ceea ce in termeni practici inseamna cheltuieli mari pentru sistem. De multe […]
Citeste mai multfeb. 16, 2011 | 1 comment | raceala, viroza, zinc
