Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

Digital Christmas Story

0 Like

Citeste mai mult

dec. 20, 2010 | 0 comments | craciun
Oficial e iarna

Da, oficial e iarna, pentru ca am fost la prima alergare de grup pe zapada in IOR. Grupul a fost format din 8 oameni (plus Melcul, venit in “inspectie”). Se alearga destul de bine, dar sunt cateva portiuni de gheata la care trebuie atentie mai mare. Temperatura a fost destul de ok, adica minus 3 […]

Citeste mai mult

dec. 19, 2010 | 0 comments | alergare iarne
Premiile Ro Club Maraton

Anul 2010 a fost practic “botezul” clubului in organizarea de actiuni proprii. Am avut actiuni de promovare a tarii in strainatate la Maratonul Roma si Maratonul Atena, am organizat crosul Campionii Sanatatii (editia 1 in primavara si editia 2 in toamna) si am adunat 21.000 euro in campania de caritate “42 pentru o sansa”. Desi […]

Citeste mai mult

dec. 15, 2010 | 1 comment | petrecere ro club maraton
Inapoi, pe asfalt

O luna fara alergare. Insa acum pot spune, ca I’m back in bussines! Azi mi-am luat inima in dinti si am venit la alergarea de grup din IOR. Nu stiam cum o sa reactioneze piciorul. Ii mai dadusem de stire ca vreau sa il pun la treaba, alergand cate 10-15 minute pe banda, la sala. […]

Citeste mai mult

dec. 05, 2010 | 1 comment | alergare
Vrei sa castigi o pereche de adidasi?

Si nu oricum, niste adidasi speciali, pe arcuri 🙂 Ro Club Maraton te invita la concurs. Va trebui sa iti pui la incercare creativitatea. Gasesti toate detaliile AICI . 0 Like

Citeste mai mult

dec. 04, 2010 | 0 comments | concurs adidasi
O luna fara alergare

Din 2006 de cand am inceput sa alerg si am participat la primul meu semi, alergarea a fost o constanta in viata mea. Probabil ca cele mai lungi pauze pe care l-am facut au fost de 4-5 zile dupa cate un maraton, pentru a-i da corpului o pauza. Acum insa am facut cea mai lunga […]

Citeste mai mult

dec. 01, 2010 | 0 comments | alergare
Maratonul meu la Atena

In urma cu trei ani alergam la Atena primul meu maraton adevarat (primele 2 alergate in Romania le consider de “incalzire”). Mi s-a parut greu. L-am terminat stors de vlaga si chiar ma gandeam ca nu voi reveni prea curand pe traseul ce leaga localitatea Marathon de Atena. Doar ca atunci nu stiam cateva lucruri […]

Citeste mai mult

nov. 22, 2010 | 0 comments | maratonul atena
Maratonul Atena in imagini

3 Like

Citeste mai mult

nov. 12, 2010 | 0 comments | maratonul atena
1 an de alergari in IOR

De vreo 3 ani tocesc aleile din parcul IOR. De 1 an de zile, il tocesc impreuna cu colegii din Ro Club Maraton in fiecare duminica de la ora 9. Azi am sarbatorit impreuna cu ei acest lucru. In ciuda unor voci, mie imi place IOR-ul. S-a transformat extrem de mult in ultimii 2 ani, […]

Citeste mai mult

nov. 08, 2010 | 0 comments | alergare de grup, aniversare
Maratonul Atena 2010, 3:58:13

L-am rezolvat si pe asta 🙂 Al 11-lea din “cariera”. Timp real 3:58:13. Revin cu povestea pe larg, cand o sa am mai mult timp. 4 Like

Citeste mai mult

nov. 04, 2010 | 1 comment | maratonu atena 2010
  • Prev
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!