Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.
Cea mai simpla metoda pentru a-ti regla alimentatia zilnica
iul. 04, 2013 |
1 comment |
alimentatie, control, foame, micul dejun, nutritionist
Acest articol a fost vizualizat de 1.413 ori.
…este micul dejun. Si nu o spun doar din observatiile pe propria persoana si pe pacientii mei, ci o confirma si o multime de studii.
Am auzit si aberatii de genul “daca mananc dimineata, atunci imi este foame toata ziua”, ca si cum a-ti fi foame este ceva de nedorit. Senzatia de foame este absolut naturala, insa este important sa reusim sa o controlam.
Urmariti un material video despre micul dejun:
7 Like
Acest articol a fost vizualizat de 1.413 ori.
Related Posts
De cealalta parte a baricadei
Ma doare sufletul cand aud sau citesc lucruri rele despre medici, pentru ca stiu cat de grea este meseria asta...
De ce nu slabesti?
Atunci cand vine vorba despre slabit, rata esecurilor este cu mult mai mare decat cea a “succesurilor...
Legume proaspete, salate de fructe si lipii din grau integral
Acestea ar trebui sa se regaseasca in alimentatia oricui, indiferent de sezon. Un material CSID pe aceasta tem...
Comments (1)
Leave a Comment!
Articole recente
Ioana
iulie 05, 2013Da, asa consider si eu. Micul dejun este cea mai importanta masa din zi. Eu una mia-m facut obiceiul de niste ani buni sa mananc serios dimineata si pot spune ca ma simt foarte bine. Multumim de material!