Nutriţionist sportiv
Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeTag "control"
Ce analize sa faci daca esti sportiv

Stim cu toti ca activitatea sportiva are o multime de beneficii pentru sanatate. Nu trebuie totusi sa uitam ca exista si o serie de riscuri, care sunt de obicei legate de probleme medicale de care nu stim sau pe care le ignoram. Un sportiv constient de aceste riscuri le va preveni printr-un control medical de […]

Citeste mai mult

dec. 06, 2019 | 0 comments | Superfit, control, efort, inima, medicina sportiva, sport
Tine senzatia de foame la distanta

Chiar daca nu urmezi un regim anume, probabil ca incerci din rasputeri sa mananci mai putin, sa reduci din numarul de calorii ingerate zilnic si sa mananci ceva mai sanatos. Exista o serie de alimente de care e bine sa stai departe, la fel cum exista alimente care au capacitatea de a tine foamea la distanta. […]

Citeste mai mult

ian. 28, 2015 | 0 comments | Bucuresti, Nutritie, Serban Damian, bun, control, foame, nutritionist, senzatie
Controlul grasimilor din sange inseamna sperante ridicate la o viata lunga

Un material CSID pe aceasta tema: 8 Like

Citeste mai mult

oct. 17, 2014 | 0 comments | colesterol, control, grasimi, nutritionist
Cea mai simpla metoda pentru a-ti regla alimentatia zilnica

…este micul dejun. Si nu o spun doar din observatiile pe propria persoana si pe pacientii mei, ci o confirma si o multime de studii. Am auzit si aberatii de genul “daca mananc dimineata, atunci imi este foame toata ziua”, ca si cum a-ti fi foame este ceva de nedorit. Senzatia de foame este absolut […]

Citeste mai mult

iul. 04, 2013 | 1 comment | alimentatie, control, foame, micul dejun, nutritionist
Pofta de dulce – de ce apare si cum o gestionam

“Mi-e pofta de ceva dulce!”, “Nu pot renunta la dulciuri!”, “Seara dupa serviciu, cand ma relaxez, simt nevoia sa mananc ceva dulce!” Aud aceste cuvinte de foarte multe ori la mine in cabinet si sunt sigur ca toti nutritionistii aud asta, ba chiar fiecare dintre voi poate sa isi aminteasca despre cel putin un cunoscut […]

Citeste mai mult

iun. 29, 2013 | 1 comment | control, dulce, dulciuri, nutritionist, pofta
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit

Cartea Ecuatia Slabirii

Articole recente
  • Ce faci cand te dor picioarele? Ce faci cand te dor picioarele?
    februarie 24, 2021
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
    februarie 14, 2021
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
    februarie 12, 2021
  • La ce ore e bine sa mananci? La ce ore e bine sa mananci?
    februarie 06, 2021
  • Cat de sigura e soia? Cat de sigura e soia?
    ianuarie 29, 2021
Arhiva blogului
Ultimele postari
  • Ce faci cand te dor picioarele?
  • Ce mănâncă jucătorii de fotbal înainte şi după meci
  • Glutamina – ce este si cum ii ajuta pe sportivi
  • La ce ore e bine sa mananci?
  • Cat de sigura e soia?
Prieteni
  • Andra Calenic
  • Dr. Adrian Copcea
  • Dr. Alin Popescu
  • Gabriel Solomon
  • Printesa Urbana
Recomandari
  • Alerg.ro
  • Doctor.info.ro
  • MedicinaSportiva.ro
  • NutritieSportiva.ro
  • Tecto Arhitectura
  • Triumf.ro – webdesign
Copyright © 2019 Dr. Serban Damian. All Rights Reserved.
  • Follow: