Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN

Despre mine Servicii Contact
  • NUTRIŢIE
    • Nutritionist
    • Suplimente nutritive
    • Alimente
      • Seria LAPTE
    • Nutritie copii
    • Seminarii
    • Studii, cercetare
    • Congrese
  • NUTRIŢIE SPORTIVĂ
    • Atletism
    • Emisiune de nutritie sportiva
    • Fitness
    • Seria HIDRATAREA
    • Seria SUPLIMENTE NUTRITIVE
  • SLĂBIRE
    • Obezitate
    • Crestere in greutate
  • ALERGARE
    • Concursurile mele
    • Maratoane
    • Ro Club Maraton
  • MEDIA
    • Filmarile mele
    • Vazut, citit, ascultat
    • Men’s Health
    • CSID
    • Emisiunea Superfit
    • Antena 1
  • RECENZII
    • Suplimente nutritive
    • Echipament
    • Carti, muzica, filme
    • Calatorii
      • Seria SUA
      • Locuri
  • SUPERFIT
    • Teste Superfit
    • Compania
    • Emisiunea radio Superfit
    • Generalitati
Search Button
HomeAuthor "Serban Damian"

About Serban Damian

nutritionist sportiv acrediatat CIO

Here are my most recent posts

Doar o miozita

Am rasuflat usurat cand am aflat ca am doar o simpla miozita, ca amintire (dureroasa) de la maraton. Imi era teama sa nu fie ceva mai rau, vreo fractura de stres sau vreun ligament rupt… I-am facut o vizita prietenului meu, dr. Gabriel Panait, specialist in medicina sportiva si dupa consultatie, ecografie si radiografie de genunchi mi-a […]

Citeste mai mult

iun. 15, 2007 | 0 comments |
“Da jos burta”, la final

Am terminat si editia de anul acesta. Cu bine. Nu o sa spun prea multe, fiindca vreau sa va las sa cititi in revista. Spun doar ca avem doi castigatori – unul dintre ei a dat jos 14 kg pornind de la 118 kg, iar celalalt aproape 9 kg plecand de la 90 kg. Este […]

Citeste mai mult

iun. 13, 2007 | 6 comments |
Dismorfismul muscular

Citeam recent ca dismorfismul muscular este pe cale sa intre in DSM-IV alaturi de alte tulburari de perceptie corporala si tulburari de alimentatie. DSM-IV este cea mai importanta catalogare a bolilor si tulburarilor psihice. Dismorfismul muscular este un fel de anorexie nervoasa… inversa. In sensul ca o persoana cu anorexie traieste cu senimentul obsesiv ca […]

Citeste mai mult

iun. 12, 2007 | 0 comments |
In sfarsit afara

Azi a fost primul antrenament pe care l-am facut (in sfarsit) afara, dupa maraton. Pana vineri am mers cu concurentii de la “Da jos burta” la World Class si m-am antrenat acolo. Cu ocazia asta mi-am dat seama ce diferenta mare este intre alergatul afara si cel pe banda. Inainte alergam numai pe banda si […]

Citeste mai mult

iun. 10, 2007 | 0 comments |
Fight Club, cartea

Filmul, cred ca l-a vazut toata lumea la momentul respectiv. Este intr-adevar un punct de referinta in zona underground. Asa cum este si cartea ce a stat la baza filmului. Este la fel de incitanta, alerta si pe alocuri mai dura decat filmul. Merita citita pentru ca iti completeaza anumite zone din film care au […]

Citeste mai mult

iun. 10, 2007 | 0 comments |
The last king of Scotland

Este un film care a luat o multime de Oscaruri in 2006 (inclusiv Oscarul pentru cel mai bun actor – Forest Whitaker). In ciuda titlului, actiunea se desfasoara in Uganda, prin anii ’70, in timpul dictaturii lui Idi Amin, un personaj care a marcat istoria acestei tari (un fel de Ceausescu, dar cu alte caracteristici). Titlul […]

Citeste mai mult

iun. 09, 2007 | 1 comment |
Bookfest 2007

De ani de zile nu ratez niciuna din cele doua editii anuale ale targului de carte din Bucuresti. Nu pentru ca as fi vreun cine stie ce intelectual… chiar imi este ciuda ca n-am citit mai mult, in special literatura clasica, insa imi place atmosfera de la targurile de carti. Ma simt bine acolo si […]

Citeste mai mult

iun. 07, 2007 | 1 comment |
Vatican, ultimul conclav

Robert Silverberg este unul dintre cei mai premiati autori de literatura SF. Cartea de fata este o culegere de nuvele, fiecvare dintre ele primind premii importante, iar tot volumul a primit permiul Nebula. O parte dintre povestiri mi le amintesc din ecranizari in seria TwilightZone si La limita imposibilului. V-o recomand. 0 Like

Citeste mai mult

iun. 02, 2007 | 3 comments |
www.slabire.info.ro

Am lansat siteul www.slabire.info.ro , un “frate mai mic” al www.doctor.info.ro , care se adreseaza in principal celor preocupati de aceasta problema spinoasa si mult discutata. Siteul este facut de firmele Triumf si PHPCoder, carora le multumesc pentru sprijin. Cu timpul sper sa il dezvolt si sa creasca cel putin tot atata ca si doctor.info.ro […]

Citeste mai mult

mai 24, 2007 | 5 comments |
Maratonul Transilvania

20 mai 2007. 42,195 km. 4:15:14. Primul meu maraton 🙂 Visam la momentul asta. Si din nou, visul meu a devenit realitate. Anul trecut, dupa ce am participat la Semimaratonul Bucuresti si dupa ce il vazusem pe Vlad Stoica terminand un Ironman, m-am gandit “de ce nu?” Asa ca m-am apucat de antrenamente. Iar duminica, […]

Citeste mai mult

mai 21, 2007 | 12 comments | Serban Damian, maraton, primul, transilvania
  • Prev
  • 167
  • 168
  • 169
  • 170
  • 171
  • 172
  • 173
  • Next
Performanta Sportiva la Superfit
Centrul de nutritie Superfit
Articole recente
  • Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică Programele METABOLIC – de ce abordarea integrată este cheia rezultatelor reale în slăbit și sănătate metabolică
    ianuarie 05, 2026
  • Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat Nutritionist București – când ai nevoie de un specialist și ce contează cu adevărat
    ianuarie 04, 2026
  • Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde) Top 15 calități esențiale ale unui nutriționist bun (in București și oriunde)
    iunie 18, 2025
  • Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)! Ai trecut de 30 de ani? Atunci AI NEVOIE de colagen (cu Fortigel)!
    iunie 02, 2025
  • Cauti un doctor nutritionist bun in Bucuresti?
    aprilie 22, 2025
Arhiva blogului

Folosim cookie-uri pentru a-ți oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru web.

Poți afla mai multe despre cookie-urile pe care le folosim sau să le dezactivezi în .

Nutriţionist Dr. ŞERBAN DAMIAN
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.

Cookie-urile strict necesare

Cookie-urile strict necesar trebuie să fie activate tot timpul, astfel îți putem salva preferințele pentru setările cookie-urilor.

Dacă dezactivezi aceste cookie-uri, nu vom putea să-ți salvăm preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitezi acest site va trebui să activezi sau să dezactivezi cookie-urile din nou.

Cookie-uri terțe

Acest site web folosește Google Analytics pentru a colecta informații anonime, cum ar fi numărul de vizitatori ai site-ului și cele mai populare pagini.

Păstrarea acestui cookie activat ne ajută să ne îmbunătățim site-ul web.

Te rog activează mai întâi cookie-urile strict necesare ca să-ți putem salva preferințele!