Care uleiuri alimentare sunt mai sanatoase?

sept. 20, 2021 | 0 comments | nutritionist, sanatate, uleiuri

Pe piata exista o multime de sortimente de uleiuri alimentare. Acestea se pot extrage din numeroase tipuri de seminte, nuci si plante: soia, masline, arahide, floarea-soarelui, in, dovleac, samburi de struguri, avocado etc. Sunt versatile si se utilizeaza la prepararea unor mancaruri foarte diverse, pentru carne, oua, legume, sosuri si deserturi.

Din atat de multe variante, ce uleiuri sunt mai sanatoase, mai sigure? Ce sa folosim in bucatarie, mai ales la prajit?


Acest articol a fost vizualizat de 157 ori.

Related Posts

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.