Munca de acasă a câștigat teren în contextul pandemiei și rămâne încă de actualitate în viața multora dintre noi. Să lucrezi din confortul propriei locuințe vine deopotrivă cu avantaje și dezavantaje. Pe de-o parte, economisim timp cu transportul și ne bucurăm de mai multă flexibilitate. Pe de altă parte, e mai greu să tragem linie între muncă și viața personală și ne e dor să vorbim cu colegii, față în față, în pauza de cafea. Dar alimentația? E mai ușor să mănânci sănătos dacă lucrezi de acasă?

In acest clip iti voi da cateva idei despre ce sa ai in vedere ca sa mentii un stil de viata sanatos chiar si atunci cand lucrezi de acasa!