O serie despre obiectivele nutritiei sportive
oct. 06, 2010 |
0 comments |
Nutritie sportiva
Acest articol a fost vizualizat de 849 ori.
Am inceput o serie de filmulete in care voi prezenta obiectivele nutritiei sportive. Sunt constient ca nu e un subiect foarte popular si nu o sa intereseze pe foarte multi, insa imi doresc sa atrag atentia in aceasta directie si sa vin cu ceva structurat si util pentru cei care vor sa aprofundeze domeniul
In prima parte fac o enumerare a obiectivelor nutritiei sportive:
Aici despre primul obiectiv, ce se refera la ajustarea dietei astfel incat sa asigure necesarul de energie si nutrienti pentru sustinerea programului de antrenament
In continuarea primului obiectiv, cateva cuvinte despre “eficienta energetica”:
3 Like
Acest articol a fost vizualizat de 849 ori.
Related Posts
Concentratele proteice – ce alegem?
Concentratele proteice sunt foarte populare în rândul sportivilor, nu neaparat cei care „trag de fiare”,...
Sport, nutritie si antreprenoriat
Va invit sa urmariti un podcast in care vorbesc din perspectiva antreprenorului, rol pe care il joc de cativa ...
Berlin, la pas
Berlinul este un oras mare. Asa cum ne spunea cineva, in Berlin nimic nu e “aproape”. Din fericire...
Articole recente
