Din nou alergam in grup – 7 si 14 septembrie

sept. 04, 2008 | 2 comments |

RO CLUB MARATON va invita duminica 7.09.2008 si (tot) duminica 14.09.2009 la o alergare de grup in Parcul Herastrau.

Loc de intalnire – Piata Charles de Gaulle, intrarea principala in parc (de unde se pleaca la crosuri)

Ne intalnim in intervalul 9,30-10, iar la ora 10 se pleaca la alergare. Primii 3-4 km (sau chiar o tura de parc) se va alerga in grup, intr-un ritm acceptabil pentru toata lumea.

Cei din club sunt rugati sa vina in echipament “oficial”

Tinand cont ca multi dintre noi suntem inainte de maraton, e o ocazie buna sa facem un antrenament “long run”.

Dupa antrenament se recomanda o “rehidratare de grup” la o terasa din zona


Acest articol a fost vizualizat de 300 ori.

Related Posts

Comments (2)

  1. solomongaby
    septembrie 06, 2008

    ce rau imi pare ca nu sunt din Bucuresti 🙁

    Poate din octombrie o sa ma alatur si eu 😀

    La care maraton mergeti ?

  2. Serban Damian
    septembrie 06, 2008

    Eu o sa merg la Berlin. Altii merg la Budapesta, Toronto, Istanbul etc 🙂

    Si probabil ca o sa ne intalnim si la MIB.

Leave a Comment!

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.